20 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
270 سعرةالسعرات الحرارية
26 غالبروتين
3 غالكربوهيدرات
17 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
روبيان بالفرن ببهارات الكاجون
أصالة 70% · أمريكي جنوبي
طبق روبيان مشوي بالفرن بنكهة جريئة من بهارات الكاجون الحارة، مع لمسة من الزبدة والثوم.
المكوّنات
الحصص4
- روبيان كبير، مقشر ومنظف500 جرام
- زبدة مذابة4 ملاعق كبيرة
- ثوم مفروم2 فص
- خليط بهارات الكاجون2 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
- 2
في وعاء، اخلط الروبيان مع الزبدة المذابة، الثوم المفروم، بهارات الكاجون، الملح، والفلفل الأسود.
- 3
وزع الروبيان في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.
- 4
اخبز لمدة 8-10 دقائق، أو حتى يصبح الروبيان ورديًا وينضج.
- 5
قدمه فورًا مع شريحة ليمون.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
