25 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
280 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
15 غالكربوهيدرات
16 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
سلطة الروبيان الآسيوية بالسمسم والزنجبيل
أصالة 75% · آسيوية
سلطة روبيان بنكهات آسيوية مميزة، تجمع بين الروبيان، الخضروات المقرمشة، وصلصة غنية بالسمسم والزنجبيل. لمسة مبتكرة ولذيذة.
المكوّنات
الحصص4
- روبيان مسلوق ومقطع400 جرام
- جزر مبشور1 كوب
- خيار مقطع شرائح رفيعة1 كوب
- إدامامي (فول الصويا الأخضر) مسلوق1/2 كوب
- صلصة صويا3 ملاعق كبيرة
- زيت سمسم1 ملعقة كبيرة
- زنجبيل طازج مبشور1 ملعقة صغيرة
- خل أرز2 ملعقة كبيرة
- عسل أو شراب قيقب1 ملعقة صغيرة
- بذور سمسم محمصة للتزيين1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
في وعاء كبير، اخلط الروبيان، الجزر المبشور، شرائح الخيار، والإدامامي.
- 2
في وعاء صغير، امزج صلصة الصويا، زيت السمسم، الزنجبيل المبشور، خل الأرز، والعسل.
- 3
تبّل الصلصة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
- 4
اسكب الصلصة فوق خليط الروبيان والخضروات وقلّب جيدًا.
- 5
زيّن ببذور السمسم المحمصة قبل التقديم.
- 6
قدّم السلطة باردة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
