20 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
5 غالكربوهيدرات
23 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
صدور دجاج بصوص الليمون السريع
أصالة 85% · عالمية
نسخة مبسطة وسريعة من صدور الدجاج بصوص الليمون، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع.
المكوّنات
الحصص4
- صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة4 قطع
- ليمون1 حبة (عصير)
- زبدة1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ثوم مفروم1 فص
- مرق دجاج1/4 كوب
- شبت مفروم (اختياري)1 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
تبّل شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
- 2
في مقلاة، سخّن الزيت والزبدة على نار متوسطة إلى عالية. اطهُ شرائح الدجاج بسرعة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، حوالي 2-3 دقائق لكل جانب. ارفع الدجاج من المقلاة.
- 3
في نفس المقلاة، أضف الثوم وقلّبه لمدة 30 ثانية.
- 4
أضف مرق الدجاج وعصير الليمون. اترك المزيج ليغلي قليلاً.
- 5
أعد الدجاج إلى المقلاة وغطّه بالصلصة. قلّب لمدة دقيقة حتى يتغطى الدجاج بالصلصة جيداً.
- 6
رش الشبت المفروم (إذا استخدم) وقدمها فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
