DishkinDishkin
رجوع
كالزوني بالسبانخ والريكوتا (كالزوني دي سبيناتشي إي ريكوتا)
50 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
580 سعرةالسعرات الحرارية
28 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
24 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كالزوني بالسبانخ والريكوتا (كالزوني دي سبيناتشي إي ريكوتا)

أصالة 85% · إيطالي

كالزوني نباتي شهي وغني بالنكهة، يجمع بين السبانخ الطازجة وجبنة الريكوتا الكريمية مع لمسة من جوزة الطيب.

المكوّنات

الحصص4
  • دقيق خبز500 جرام
  • خميرة فورية7 جرام
  • ماء دافئ300 مل
  • ملح10 جرام
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • جبنة ريكوتا300 جرام
  • سبانخ طازجة مطبوخة ومصفاة جيدًا200 جرام
  • جبنة بارميزان مبشورة50 جرام
  • بيض1
  • جوزة الطيب مبشورةرشة
  • فلفل أسود مطحونحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة: اخلط الدقيق والخميرة والملح في وعاء كبير. أضف الماء الدافئ وزيت الزيتون واعجن حتى تتكون عجينة ناعمة ومتماسكة.

  2. 2

    ضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت، غطها واتركها تتخمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.

  3. 3

    لتحضير الحشوة: في وعاء، اخلط جبنة الريكوتا، السبانخ المصفاة جيدًا، جبنة البارميزان، البيض، رشة جوزة الطيب، والملح والفلفل الأسود.

  4. 4

    سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. جهز صينية خبز بورق زبدة.

  5. 5

    قسم العجينة إلى 4 كرات متساوية. افرد كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة بسمك 0.5 سم.

  6. 6

    ضع كمية من الحشوة على نصف كل دائرة، مع ترك حافة فارغة. اطوِ النصف الآخر من العجينة فوق الحشوة لتشكيل نصف دائرة.

  7. 7

    اضغط على الحواف لإغلاق الكالزوني بإحكام، يمكنك استخدام شوكة لعمل شكل زخرفي.

  8. 8

    ضع الكالزوني على صينية الخبز. ادهن السطح بقليل من زيت الزيتون أو البيض المخفوق (اختياري).

  9. 9

    اخبز لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا.

  10. 10

    قدم الكالزوني ساخنًا.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

لازانيا الخضار السريعة بالريكوتا
أصالة 70%

لازانيا الخضار السريعة بالريكوتا

نسخة مبسطة من لازانيا الخضار، تستخدم جبنة الريكوتا الكريمية بدلاً من البشاميل التقليدي، مع خضروات مشكلة وصلصة طماطم جاهزة لتوفير الوقت.

60 دقيقة 400 سعرة

أوراق لازانيا سريعة التحضير (لا تحتاج سلق) · زيت زيتون · خضروات مشكلة مجمدة (بازلاء، جزر، ذرة) · صلصة مارينارا جاهزة