DishkinDishkin
رجوع
لفائف ورق الأرز الكلاسيكية بالروبيان والخضروات
30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
250 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
5 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

لفائف ورق الأرز الكلاسيكية بالروبيان والخضروات

طبق تقليدي · فيتنامية

لفائف منعشة وصحية مصنوعة من ورق الأرز الرقيق محشوة بالروبيان المسلوق، الأرز الشعيري، الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. تقدم مع صلصة الفول السوداني أو صلصة السمك.

المكوّنات

الحصص4
  • أوراق الأرز12 ورقة
  • روبيان مسلوق ومقشر250 جرام
  • أرز شعيري (Vermicelli)100 جرام
  • خس1 كوب، مقطع
  • نعناع طازج1/2 كوب، أوراق
  • كزبرة طازجة1/2 كوب، أوراق
  • ماء دافئ (لتطرية ورق الأرز)حسب الحاجة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اسلق الأرز الشعيري حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيه واشطفه بالماء البارد.

  2. 2

    جهز الروبيان المسلوق والمقشر. إذا كانت الأوراق كبيرة، يمكن تقطيع الروبيان إلى نصفين طوليًا.

  3. 3

    املأ طبقًا واسعًا بالماء الدافئ. اغمس ورقة أرز واحدة في الماء لمدة 15-30 ثانية حتى تصبح طرية ومرنة.

  4. 4

    ضع ورقة الأرز الطرية على سطح مستوٍ نظيف. ضع كمية قليلة من الخس، الأرز الشعيري، ورقتين أو ثلاث من الروبيان، وأوراق النعناع والكزبرة في الثلث السفلي من الورقة.

  5. 5

    اطوِ الثلث السفلي من الورقة فوق الحشوة. ثم اطوِ الجانبين الأيمن والأيسر إلى الداخل. لف اللفافة بإحكام من الأسفل إلى الأعلى.

  6. 6

    كرر العملية مع باقي المكونات وورق الأرز.

  7. 7

    قدم لفائف ورق الأرز فورًا مع صلصة الفول السوداني أو صلصة السمك المفضلة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

لفائف ورق الأرز التايلاندية بالمانجو والروبيان
أصالة 60%

لفائف ورق الأرز التايلاندية بالمانجو والروبيان

لمسة مبتكرة تجمع بين حلاوة المانجو الطازجة وملوحة الروبيان، مع لمسة من الأعشاب التايلاندية. تقدم كطبق منعش ومختلف.

25 دقيقة 280 سعرة

أوراق الأرز · روبيان مسلوق ومقشر · مانجو ناضجة، مقطعة شرائح · أوراق نعناع طازجة

بسباس يمني تقليدي
طبق تقليدي

بسباس يمني تقليدي

طبق بسباس يمني تقليدي غني بالنكهات، يُقدم عادة كطبق جانبي أو مقبلات، يتميز بمزيج من الخضروات الطازجة والتوابل العطرية.

20 دقيقة 150 سعرة

طماطم · خيار · بصل أحمر · كزبرة طازجة

يغمش لحم تقليدي
طبق تقليدي

يغمش لحم تقليدي

يغمش اللحم التقليدي هو طبق شهي ومحبوب، يتكون من عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم المتبل المتبل بالبهارات والبصل، ثم تُقلى حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يقدم عادة كطبق جانبي أو مقبلات.

60 دقيقة 550 سعرة

لحم مفروم · بصل مفروم ناعم · بهارات مشكلة · ملح

غواكامولي تقليدي
طبق تقليدي

غواكامولي تقليدي

غواكامولي كلاسيكي أصيل، مصنوع من الأفوكادو الطازج والطماطم والبصل والكزبرة وعصير الليمون الحامض والفلفل الحار. مثالي كطبق جانبي أو غموس.

15 دقيقة 250 سعرة

أفوكادو ناضج · طماطم متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة · بصل أحمر صغير، مفروم ناعم · كزبرة طازجة مفرومة

كاساديا الجبنة التقليدية
طبق تقليدي

كاساديا الجبنة التقليدية

كاساديا الجبنة الكلاسيكية المصنوعة من خبز التورتيلا الطري والجبن الذائب، تقدم مع صلصة الطماطم الطازجة أو الجواكامولي.

15 دقيقة 300 سعرة

خبز تورتيلا الذرة · جبنة مونتيري جاك مبشورة · جبنة شيدر مبشورة · زبدة أو زيت نباتي