DishkinDishkin
رجوع
يغمش بالخضار والجبن (لمسة مبتكرة)
50 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
520 سعرةالسعرات الحرارية
18 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

يغمش بالخضار والجبن (لمسة مبتكرة)

أصالة 50% · مطبخ عالمي

طبق يغمش مبتكر يجمع بين قرمشة العجينة وحشوة غنية بالخضروات الموسمية والجبن الذائب، مما يمنحه نكهة مختلفة ومميزة عن اليغمش التقليدي.

المكوّنات

الحصص4
  • خضروات مشكلة مقطعة ناعم (فلفل، جزر، بازلاء، ذرة)1.5 كوب
  • جبنة موزاريلا مبشورة1/2 كوب
  • بصل مفروم ناعم1/4 كوب
  • ثوم مهروس1 فص
  • أعشاب مجففة (أوريجانو، ريحان)1/2 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • دقيق2 كوب
  • ماء دافئحوالي 1/2 كوب
  • زيت للقليكمية كافية

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الحشوة: في مقلاة، سخن القليل من الزيت واقلي البصل والثوم حتى يذبلا. أضف الخضروات المقطعة وقلبها لمدة 5-7 دقائق حتى تطرى قليلاً. تبّل بالملح، الفلفل، والأعشاب المجففة. ارفعها عن النار واتركها لتبرد قليلاً، ثم اخلطها مع جبنة الموزاريلا المبشورة.

  2. 2

    لتحضير العجينة: اتبع نفس خطوات تحضير العجينة في الوصفة التقليدية (دقيق، ماء دافئ، عجن، فرد).

  3. 3

    احشِ العجينة الرقيقة بخليط الخضار والجبن وأغلقها بإحكام.

  4. 4

    اقلي اليغمش في زيت غزير ساخن حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.

  5. 5

    صفّ اليغمش من الزيت وقدمه ساخناً، يمكن تقديمه مع صلصة حارة أو صوص زبادي بالخيار.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

يغمش لحم تقليدي
طبق تقليدي

يغمش لحم تقليدي

يغمش اللحم التقليدي هو طبق شهي ومحبوب، يتكون من عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم المتبل المتبل بالبهارات والبصل، ثم تُقلى حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يقدم عادة كطبق جانبي أو مقبلات.

60 دقيقة 550 سعرة

لحم مفروم · بصل مفروم ناعم · بهارات مشكلة · ملح

يغمش سريع بالدجاج
أصالة 70%

يغمش سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من اليغمش، تستخدم صدور الدجاج المفرومة كبديل للحم، مع تقليل وقت التحضير. العجينة تبقى رقيقة ومقرمشة بعد القلي.

45 دقيقة 500 سعرة

صدور دجاج مفرومة · بصل أخضر مفروم · كزبرة مفرومة · بهارات دجاج

مطبق دجاج كويتي سريع
أصالة 70%

مطبق دجاج كويتي سريع

نسخة سريعة ومبسطة من المطبق الكويتي، تستخدم خبز التورتيلا الجاهز كبديل للعجينة التقليدية، مع حشوة دجاج سريعة التحضير.

30 دقيقة 550 سعرة

صدور دجاج مفرومة · بصل متوسط مفروم · كزبرة مفرومة · بهارات دجاج

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار
أصالة 70%

فرموزة سريعة بالجبنة والخضار

نسخة سريعة ومبسطة من الفرموزة، محشوة بخليط من الجبن والخضروات المفرومة، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي.

40 دقيقة 400 سعرة

عجينة جاهزة (مثل عجينة الفيلو أو الجلاش) · جبنة فيتا مفتتة · بقدونس مفروم · نعناع مفروم