20 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
280 سعرةالسعرات الحرارية
7 غالبروتين
32 غالكربوهيدرات
14 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بروشيتا الطماطم مع البلسميك والجبن
أصالة 75% · إيطالي
لمسة مبتكرة على البروشيتا الكلاسيكية، مع إضافة صلصة البلسميك الحلوة واللاذعة وجبن البارميزان المبشور.
المكوّنات
الحصص4
- خبز باجيت فرنسي1
- طماطم طازجة300 جرام
- فصوص ثوم1
- أوراق ريحان طازجة2 ملاعق كبيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز2 ملاعق كبيرة
- خل بلسميك2 ملاعق كبيرة
- جبن بارميزان مبشور30 جرام
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
الخطوات
- 1
قطع خبز الباجيت إلى شرائح وحمصها حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- 2
في وعاء، اخلط الطماطم المقطعة مكعبات، الثوم المفروم، الريحان المفروم، زيت الزيتون، الملح، والفلفل.
- 3
ضع خليط الطماطم فوق شرائح الخبز المحمصة.
- 4
رش فوقها جبن البارميزان المبشور.
- 5
رش صلصة البلسميك فوق البروشيتا.
- 6
قدمها فوراً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
