30 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
600 kcalKalorie
35 gBílkoviny
45 gSacharidy
30 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlé Hovězí Burrito na pánvi
70% autentické · Mexická (inspirovaná)
Zjednodušená verze burrita s mletým hovězím masem připraveným na pánvi, s rychlou náplní.
Suroviny
Porce4
- Mleté hovězí maso400 g
- Velké pšeničné tortilly4 ks
- Černá fazole (konzerva, propláchnutá)200 g
- Kukuřice (konzerva nebo mražená)150 g
- Cibule, nasekaná1/2 ks
- Česnek, nasekaný1 stroužek
- Taco koření1 balení
- Sýr (např. cheddar), nastrouhaný80 g
- Sůldle chuti
- Černý pepřdle chuti
- Olej1 lžíce
- Salsu a zakysanou smetanu na podávánídle chuti
Postup
- 1
Na pánvi rozehřejte olej, přidejte cibuli a restujte dosklovata. Přidejte česnek a restujte asi minutu.
- 2
Přidejte mleté hovězí maso, osolte, opepřete a restujte, dokud není maso hnědé. Sceďte přebytečný tuk.
- 3
Přidejte taco koření a podle návodu na obalu přidejte trochu vody. Vařte, dokud se omáčka nezredukuje.
- 4
Vmíchejte propláchnuté černé fazole a kukuřici. Prohřejte.
- 5
Tortilly ohřejte. Na každou tortillu dejte porci masové směsi a posypte sýrem.
- 6
Zabalte burrito. Podávejte s salsou a zakysanou smetanou.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
