25 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
450 kcalKalorie
22 gBílkoviny
25 gSacharidy
25 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlý smažený tvarůžek v troubě
70% autentické · Česká
Odlehčená verze smaženého tvarůžku, připravená v troubě pro méně tuku, podávaná s čerstvou zeleninou.
Suroviny
Porce4
- Olomoucké tvarůžky400 g
- Vejce1 ks
- Strouhanka100 g
- Olivový olej ve sprejidle potřeby
- Sůldle chuti
- Pepřdle chuti
- Čerstvá zelenina (salát, rajčata, okurka)200 g
Postup
- 1
Tvarůžky nakrájejte na plátky silné asi 1 cm.
- 2
V misce lehce rozšlehejte vejce se solí a pepřem.
- 3
Plátky tvarůžků namočte do rozšlehaného vejce a poté je důkladně obalte ve strouhance.
- 4
Plech vyložte pečicím papírem a lehce postříkejte olivovým olejem ve spreji.
- 5
Obalené tvarůžky naskládejte na plech a také je lehce postříkejte olejem.
- 6
Pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 10-15 minut, dokud nebudou zlatavé a křupavé. Během pečení je jednou otočte.
- 7
Podávejte s čerstvou zeleninou.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
