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Chole Bhature mit Lammhack (Punjabi Twist)
100 MinZeit
SchwerSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
750 kcalKalorien
30 gEiweiß
75 gKohlenhydrate
35 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Chole Bhature mit Lammhack (Punjabi Twist)

60% authentisch · Nordindisch (Punjabi-inspiriert)

Eine kreative Variante von Chole Bhature, bei der die Chole-Sauce mit gewürztem Lammhackfleisch angereichert wird, was dem Gericht eine tiefere, herzhaftere Dimension verleiht.

Zutaten

Portionen4
  • Kichererbsen (getrocknet)250g
  • Lammhackfleisch200g
  • Mehl (Allzweck)500g
  • Joghurt (Natur)100g
  • Hefe (trocken)1 TL
  • Zucker1 TL
  • Salznach Geschmack
  • Pflanzenöl (zum Braten/Frittieren)ausreichend
  • Zwiebeln2 mittelgroß
  • Tomaten3 mittelgroß
  • Ingwer1 Stück (ca. 2 cm)
  • Knoblauchzehen4-5
  • Grüne Chilischoten1-2
  • Korianderpulver2 TL
  • Kreuzkümmelpulver1 TL
  • Garam Masala1 TL
  • Kurkumapulver1/2 TL
  • Rotes Chilipulver1/2 TL
  • Amchur (Mangopulver)1 TL
  • Asant (Hing)1 Prise
  • Wasserausreichend
  • Frischer Koriander (zum Garnieren)etwas
  • Frische Minze (optional, zum Garnieren)etwas

Schritte

  1. 1

    Kichererbsen über Nacht einweichen, am nächsten Tag kochen, bis sie sehr weich sind. Kochwasser aufbewahren.

  2. 2

    Für den Teig: Mehl, Joghurt, Hefe, Zucker und Salz vermischen. Mit Wasser zu einem weichen Teig verkneten. 1-2 Stunden gehen lassen.

  3. 3

    Für die Chole mit Lammhack: Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und grüne Chilis hacken oder pürieren.

  4. 4

    In einem Topf Öl erhitzen. Zwiebelmischung anbraten, bis sie goldbraun ist. Ingwer-Knoblauch-Chili-Paste hinzufügen.

  5. 5

    Lammhackfleisch hinzufügen und krümelig braten, bis es gut durchgegart ist.

  6. 6

    Tomatenpüree und Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Chili, Amchur, Asant) hinzufügen. Gut vermischen und anbraten.

  7. 7

    Gekochte Kichererbsen und Kochwasser hinzufügen. Mit Salz abschmecken. Ca. 20-25 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist und die Aromen sich verbunden haben.

  8. 8

    Für die Bhature: Den gegangenen Teig in Portionen teilen, zu ovalen Fladen ausrollen.

  9. 9

    Die Bhature in heißem Öl goldbraun und aufgebläht frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  10. 10

    Die Chole mit Lammhack heiß servieren, garniert mit frischem Koriander und optional Minze. Dazu die Bhature reichen.

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