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Dorade aus dem Ofen mit Zitrone und Kräutern
40 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
350 kcalKalorien
40 gEiweiß
5 gKohlenhydrate
18 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Dorade aus dem Ofen mit Zitrone und Kräutern

Traditionelles Gericht · Mediterran

Ein klassisches und einfaches Gericht, bei dem die Dorade im Ofen mit frischen Kräutern und Zitrone gegart wird, um ihren natürlichen Geschmack hervorzuheben.

Zutaten

Portionen4
  • Dorade (ganz)4 Stück
  • Zitrone2 Stück
  • Frischer Rosmarin2 Zweige
  • Frischer Thymian2 Zweige
  • Olivenöl4 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack

Schritte

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die Doraden innen und außen gründlich waschen und trockentupfen.

  3. 3

    Die Zitrone in dünne Scheiben schneiden. Rosmarin und Thymian waschen.

  4. 4

    Die Doraden innen und außen salzen und pfeffern.

  5. 5

    In die Bauchhöhle jeder Dorade einige Zitronenscheiben und Kräuterzweige geben.

  6. 6

    Die Doraden auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen für ca. 20-25 Minuten backen, bis der Fisch gar und die Haut knusprig ist.

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