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Farfalle mit Zucchini und Karotten
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
1Portionen
—Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
15 gEiweiß
60 gKohlenhydrate
15 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Farfalle mit Zucchini und Karotten

85% authentisch · Italienisch

Eine einfache und schnelle Pasta-Pfanne mit frischem Gemüse, perfekt für ein leichtes Mittagessen.

Zutaten

Portionen1
  • Farfalle100 g
  • Zucchini100 g
  • Karotten50 g
  • Speiseöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Knoblauch1 Zehe
  • Gemüsebrühe50 ml

Schritte

  1. 1

    Die Farfalle nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Abgießen und beiseite stellen.

  2. 2

    Während die Pasta kocht, die Zucchini würfeln und die Karotten raspeln.

  3. 3

    Das Speiseöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gehackten Knoblauch kurz anbraten, bis er duftet.

  4. 4

    Die gewürfelte Zucchini und die geraspelten Karotten hinzufügen und ca. 5-7 Minuten anbraten, bis das Gemüse leicht gebräunt und bissfest ist.

  5. 5

    Die gekochte Farfalle zum Gemüse in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit etwas Gemüsebrühe ablöschen und kurz durchschwenken, bis alles gut vermischt ist.

  6. 6

    Sofort servieren.

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