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Klassischer Tomaten-Brot-Salat (Panzanella)
20 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
320 kcalKalorien
8 gEiweiß
35 gKohlenhydrate
15 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Klassischer Tomaten-Brot-Salat (Panzanella)

Traditionelles Gericht · Italienisch

Ein rustikaler italienischer Salat, der altbackenes Brot, reife Tomaten, Zwiebeln und Basilikum mit einem einfachen Dressing kombiniert. Perfekt, um Reste zu verwerten.

Zutaten

Portionen4
  • Altbackenes Brot (Ciabatta oder ähnliches)200g
  • Reife Tomaten500g
  • Rote Zwiebel1/2
  • Frischer Basilikum1 Bund
  • Olivenöl Extra Vergine4 EL
  • Rotweinessig2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasseroptional, zum Anfeuchten

Schritte

  1. 1

    Das altbackene Brot in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden.

  2. 2

    Die Brotwürfel in einer Schüssel mit etwas Olivenöl beträufeln und kurz im Ofen oder in einer Pfanne anrösten, bis sie leicht knusprig sind. Abkühlen lassen.

  3. 3

    Die Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die rote Zwiebel in dünne Ringe oder Halbringe schneiden.

  4. 4

    Basilikumblätter abzupfen und grob hacken oder zerreißen.

  5. 5

    In einer großen Schüssel die Tomaten, Zwiebeln und Basilikum mischen.

  6. 6

    Für das Dressing Olivenöl und Rotweinessig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Das Dressing über die Tomaten-Zwiebel-Mischung geben und gut vermengen.

  8. 8

    Die gerösteten Brotwürfel kurz vor dem Servieren hinzufügen und vorsichtig unterheben. Der Salat sollte leicht feucht sein, aber das Brot nicht komplett durchweichen.

  9. 9

    Bei Bedarf mit etwas Wasser anfeuchten, falls das Brot zu trocken ist.

  10. 10

    Sofort servieren.

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