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Schnelle Frühlingsrollen (Blitz-Variante)
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
—Bewertung
Nährwerte
380 kcalKalorien
20 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
20 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Schnelle KücheVorspeise

Schnelle Frühlingsrollen (Blitz-Variante)

70% authentisch · Asiatisch-inspiriert

Eine vereinfachte Version von Frühlingsrollen mit vorgefertigten Zutaten und einer kürzeren Zubereitungszeit, ideal für eine schnelle Mahlzeit.

Zutaten

Portionen4
  • Frühlingsrollenteigblätter12 Stück
  • Fertige Hähnchenstreifen (gebraten)200 g
  • Fertige Krautsalat-Mischung200 g
  • Sojasauce3 EL
  • Süße Chilisauce2 EL
  • Pflanzenöl zum Braten2 EL
  • Wasserzum Kleben

Schritte

  1. 1

    Füllung mischen: Krautsalat-Mischung, Hähnchenstreifen, Sojasauce und Chilisauce in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Die Mischung auf die Teigblätter verteilen und zu Rollen wickeln. Ränder mit Wasser befeuchten und verschließen.

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen.

  4. 4

    Die Frühlingsrollen von beiden Seiten goldbraun und knusprig anbraten (ca. 5-7 Minuten).

  5. 5

    Sofort servieren.

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