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Süditalienisches Ofengemüse mit Feta und Balsamico
50 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
420 kcalKalorien
14 gEiweiß
22 gKohlenhydrate
28 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Süditalienisches Ofengemüse mit Feta und Balsamico

80% authentisch · Italienisch

Eine kreative Variante mit süditalienischem Flair, die geröstetem Gemüse eine süß-säuerliche Note durch Balsamico-Glasur und zusätzliche Aromen wie Knoblauch und Rosmarin verleiht.

Zutaten

Portionen4
  • Zucchini2 Stück
  • Aubergine1 Stück
  • Paprika (rot, gelb)2 Stück
  • Rote Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen3 Stück
  • Feta-Käse180 g
  • Olivenöl5 EL
  • Balsamico-Essig3 EL
  • Frischer Rosmarin1 Zweig
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack

Schritte

  1. 1

    Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Zucchini, Aubergine, Paprika und rote Zwiebel in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden.

  3. 3

    Knoblauchzehen schälen und grob hacken.

  4. 4

    Das Gemüse und den Knoblauch in einer Schüssel mit Olivenöl, gehacktem Rosmarin, Salz und Pfeffer vermischen.

  5. 5

    Das Gemüse auf einem Backblech verteilen und für ca. 30 Minuten rösten.

  6. 6

    In der Zwischenzeit den Balsamico-Essig in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze um die Hälfte reduzieren lassen, bis er sirupartig ist.

  7. 7

    Das fast fertige Gemüse aus dem Ofen nehmen, den Feta darüber bröckeln und mit dem Balsamico-Sirup beträufeln.

  8. 8

    Weitere 5-10 Minuten backen, bis der Feta leicht geschmolzen und das Gemüse karamellisiert ist.

  9. 9

    Heiß servieren.

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