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Tostones Tradicionales
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
350 kcalKalorien
3 gEiweiß
45 gKohlenhydrate
18 gFett

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Tostones Tradicionales

Traditionelles Gericht · Caribeña

Crujientes y dorados trozos de plátano verde frito dos veces, un aperitivo clásico caribeño.

Zutaten

Portionen4
  • Plátanos verdes4 unidades
  • Aceite vegetal (para freír)suficiente
  • Salal gusto
  • Ajo2 dientes
  • Jugo de lima2 cucharadas
  • Aceite de oliva2 cucharadas

Schritte

  1. 1

    Pelar los plátanos verdes y cortarlos en rodajas gruesas de unos 2-3 cm.

  2. 2

    Calentar abundante aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto.

  3. 3

    Freír las rodajas de plátano durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas pero no crujientes. Retirar y escurrir.

  4. 4

    Con la base de un vaso o un machacador, aplastar cada trozo de plátano frito hasta obtener discos de aproximadamente 1 cm de grosor.

  5. 5

    Volver a calentar el aceite a fuego más alto. Freír los discos de plátano aplastados de nuevo, esta vez durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y crujientes. Retirar y escurrir sobre papel absorbente.

  6. 6

    Mientras tanto, preparar el mojo: machacar los ajos, mezclar con el jugo de lima y el aceite de oliva. Sazonar con sal.

  7. 7

    Servir los tostones calientes, espolvoreados con sal, acompañados del mojo.

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