DishkinDishkin
Πίσω
Γαρίδες Σαγανάκι με Ούζο και Πιπεριές
35 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
12 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γαρίδες Σαγανάκι με Ούζο και Πιπεριές

85% αυθεντικό · Ελληνική (Νησιώτικη)

Μια παραλλαγή με προσθήκη πιπεριάς για επιπλέον γεύση και χρώμα, διατηρώντας την κλασική βάση του σαγανάκι με ούζο και φέτα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Γαρίδες φρέσκες, καθαρισμένες500 γρ.
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Κρεμμύδι ψιλοκομμένο1/2 μέτριο
  • Πιπεριά κόκκινη κομμένη σε λωρίδες1/2
  • Πιπεριά πράσινη κομμένη σε λωρίδες1/2
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Ντομάτες τριμμένες300 γρ.
  • Σάλτσα ντομάτας1 κ.σ.
  • Ούζο40 ml
  • Φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόλίγο, αν χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Σε πήλινο σκεύος ή τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο.

  2. 2

    Σοτάρετε το κρεμμύδι και τις πιπεριές μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Ρίξτε τις ντομάτες, τη σάλτσα ντομάτας, αλάτι και πιπέρι. Αφήστε να σιγοβράσει για 5 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε το ούζο και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  6. 6

    Βάλτε τις γαρίδες στην σάλτσα και μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

  7. 7

    Πασπαλίστε με τη φέτα και τον μαϊντανό. Σκεπάστε για 1-2 λεπτά.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικές Γαρίδες με Chili και Lime
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Γαρίδες με Chili και Lime

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για γαρίδες σοταρισμένες με σκόρδο, τσίλι, φρέσκο χυμό λάιμ και μαϊντανό. Ιδανικό ορεκτικό ή ελαφρύ κυρίως πιάτο.

20 λεπ 250 kcal

Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Φρέσκες πιπεριές τσίλι, ψιλοκομμένες

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)
70% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των γαρίδων scampi, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα, χωρίς την προσθήκη ζυμαρικών, εστιάζοντας στις γαρίδες και τη σάλτσα.

15 λεπ 300 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Μοκέκα Ψαριού με Γαρίδες και Λαχανικά
85% αυθεντικό

Μοκέκα Ψαριού με Γαρίδες και Λαχανικά

Μια πλούσια παραλλαγή της Μοκέκα που συνδυάζει ψάρι και γαρίδες, με επιπλέον λαχανικά για περισσότερη γεύση και υφή.

70 λεπ 480 kcal 5/5

Λευκό ψάρι (π.χ. ξιφίας, σολομός) · Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Ντομάτες

Γρήγορες Γαρίδες με Chili, Lime και Σκόρδο
85% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Chili, Lime και Σκόρδο

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή ορεκτικό. Λιγότερα υλικά, λιγότερος χρόνος, ίδια υπέροχη γεύση.

15 λεπ 220 kcal

Μεσαίες γαρίδες, καθαρισμένες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, σε φέτες · Νιφάδες τσίλι

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια
80% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο και συνδυάζει γαρίδες, ντοματίνια και πέστο για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα.

20 λεπ 380 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Έτοιμο πέστο βασιλικού · Ντοματίνια, κομμένα στη μέση · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)
60% αυθεντικό

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)

Μια παραλλαγή των γαρίδων scampi με μεσογειακές επιρροές, προσθέτοντας κάπαρη και περισσότερο λεμόνι για μια πιο φρέσκια και πικάντικη γεύση, σερβιρισμένες με ψωμί για βούτες.

20 λεπ 350 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Κεφτεδάκια Μελιτζάνας με Φέτα και Βότανα
80% αυθεντικό

Κεφτεδάκια Μελιτζάνας με Φέτα και Βότανα

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φέτας και αρωματικών βοτάνων, που δίνει μια ξεχωριστή γεύση στα κλασικά κεφτεδάκια μελιτζάνας.

50 λεπ 380 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Φέτα θρυμματισμένη · Κρεμμύδι ξερό · Μαϊντανός, ψιλοκομμένος