DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορες Κροκέτες Κοτόπουλου με Έτοιμη Σάλτσα
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
320 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
22 γρ.Υδατάνθρακες
17 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορες Κροκέτες Κοτόπουλου με Έτοιμη Σάλτσα

70% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κροκετών κοτόπουλου, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα μπεσαμέλ για ευκολία.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου βρασμένο και ψιλοκομμένο400 γρ.
  • Έτοιμη σάλτσα μπεσαμέλ300 ml
  • Μοσχοκάρυδο τριμμένο1/4 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Αυγά2
  • Φρυγανιά τριμμένη150 γρ.
  • Σπορέλαιο για τηγάνισμαάφθονο

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο με την έτοιμη μπεσαμέλ, το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά να σφίξει ελαφρώς.

  3. 3

    Πλάστε το μείγμα σε μικρές κροκέτες ή μπαλάκια.

  4. 4

    Περάστε κάθε κροκέτα από χτυπημένο αυγό και μετά από τριμμένη φρυγανιά.

  5. 5

    Ζεστάνετε λάδι σε ένα τηγάνι και τηγανίστε τις κροκέτες μέχρι να γίνουν χρυσαφένιες.

  6. 6

    Στραγγίστε σε χαρτί κουζίνας και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μαχαλεπί (με έτοιμο μείγμα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μαχαλεπί (με έτοιμο μείγμα)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του παραδοσιακού μαχαλεπί, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, χρησιμοποιώντας έτοιμο μείγμα για μαχαλεπί.

15 λεπ 320 kcal

Έτοιμο μείγμα για μαχαλεπί · Γάλα · Κανέλα σε σκόνη · Ψιλοκομμένα αμύγδαλα

Γρήγορες Αρέπας με Τυρί στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορες Αρέπας με Τυρί στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών αρέπας, όπου το τυρί ενσωματώνεται απευθείας στη ζύμη για ένα γρήγορο και νόστιμο αποτέλεσμα.

20 λεπ 320 kcal

Προμαγειρεμένο αλεύρι καλαμποκιού (Harina P.A.N.) · Χλιαρό νερό · Αλάτι · Τριμμένο τυρί (π.χ. τσένταρ ή μοτσαρέλα)

Κοτόπουλο Buffalo με Στυλ Τέξας (με καπνιστή πάπρικα)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο Buffalo με Στυλ Τέξας (με καπνιστή πάπρικα)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου Buffalo που ενσωματώνει καπνιστή πάπρικα και λίγο μέλι για μια γλυκόπικρη γεύση με νότες από το Τέξας.

50 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλου (σε λωρίδες) · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αλάτι · Μαύρο πιπέρι

Γρήγορη Φοκάτσια με Δεντρολίβανο (με έτοιμη ζύμη)
60% αυθεντικό

Γρήγορη Φοκάτσια με Δεντρολίβανο (με έτοιμη ζύμη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή της φοκάτσιας, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο, χρησιμοποιώντας έτοιμη ζύμη για ψωμί ή πίτσα.

30 λεπ 280 kcal

Έτοιμη ζύμη για ψωμί ή πίτσα · Ελαιόλαδο · Φρέσκο δεντρολίβανο · Χοντρό αλάτι (θαλασσινό)

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ποζόλε, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (ψητό από το κατάστημα ή βρασμένο) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα · Κρεμμύδι · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο)

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο

Μια πλούσια εκδοχή του κλασικού πιάτου, όπου το ρύζι και τα πράσα δένουν με μια βελούδινη σάλτσα αυγολέμονου για επιπλέον γεύση και υφή.

50 λεπ 400 kcal

Πράσα · Ρύζι Καρολίνα · Ελαιόλαδο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών

Γρήγορες Μελιτζάνες με Σκόρδο και Γιαούρτι (Σαλάτα)
75% αυθεντικό

Γρήγορες Μελιτζάνες με Σκόρδο και Γιαούρτι (Σαλάτα)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής μελιτζανοσαλάτας, όπου οι μελιτζάνες βράζονται ή σοτάρονται αντί να ψηθούν, μειώνοντας τον χρόνο προετοιμασίας.

30 λεπ 220 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Γιαούρτι στραγγιστό · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Αγκινάρες με Αρακά και Πατάτες με Αυγολέμονο (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Αγκινάρες με Αρακά και Πατάτες με Αυγολέμονο (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, όπου το τελείωμα με αυγολέμονο προσδίδει μια βελούδινη υφή και πλουσιότερη γεύση.

70 λεπ 400 kcal

Φρέσκες αγκινάρες · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος) · Πατάτες · Κρεμμύδι ξερό