DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

70% αυθεντικό · Μεξικάνικη (Προσαρμοσμένη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ποζόλε, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κοτόπουλο (ψητό από το κατάστημα ή βρασμένο)400 γρ.
  • Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα800 γρ.
  • Κρεμμύδι1/2
  • Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο)1 κουταλάκι του γλυκού
  • Σκόνη τσίλι2 κουταλιές της σούπας
  • Ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Ζωμός κοτόπουλου1.5 λίτρα
  • Για γαρνιτούρα: Κόλιανδρος, κρεμμύδι, λάιμκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ξεπλύνετε καλά το hominy.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε λίγο λάδι (προαιρετικά) και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου, το hominy, το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο, τη σκόνη τσίλι και τη ρίγανη. Αλατοπιπερώστε.

  4. 4

    Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για τουλάχιστον 30 λεπτά, ώστε να αναμειχθούν οι γεύσεις.

  5. 5

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα. Σερβίρετε ζεστό με φρέσκες γαρνιτούρες.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Σούπα Ρυζιού με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
75% αυθεντικό

Γρήγορη Σούπα Ρυζιού με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σούπας, ιδανική για πολυάσχολα άτομα, που διατηρεί τη γεύση και την θρεπτικότητα.

30 λεπ 300 kcal

Έτοιμο βρασμένο κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Ρύζι ταχείας βρασης · Καρότα (κομμένα σε κυβάκια) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Παραδοσιακό Ποζόλε με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ποζόλε με Κοτόπουλο

Ένα κλασικό και πλούσιο μεξικάνικο στιφάδο με κοτόπουλο, σιγομαγειρεμένο με καλαμπόκι σιταριού (hominy) και αρωματικά μπαχαρικά, σερβιρισμένο με φρέσκες γαρνιτούρες.

180 λεπ 450 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα ή αποξηραμένο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Ποζόλε με Κοτόπουλο και Πράσινη Σάλτσα (Pozole Verde)
85% αυθεντικό

Ποζόλε με Κοτόπουλο και Πράσινη Σάλτσα (Pozole Verde)

Μια δροσιστική και αρωματική παραλλαγή του ποζόλε, όπου η πλούσια γεύση του κοτόπουλου και του hominy συνδυάζεται με μια ζωντανή πράσινη σάλτσα από πράσινες πιπεριές και βότανα.

150 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα · Τοματίγιο (φρέσκα ή κονσέρβα) · Κρεμμύδι

Γρήγορο Μπουρδέτο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μπουρδέτο (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού Μπουρδέτου, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο, χρησιμοποιώντας φιλέτο ψαριού και λιγότερα υλικά.

45 λεπ 350 kcal

Φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος, πέρκα) · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Πιπεριά κόκκινη

Γρήγορο Μπορς με Μοσχάρι (Συνταγή Express)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Μπορς με Μοσχάρι (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού μπορς, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο μοσχάρι ή λεπτές φέτες για ταχύτερο μαγείρεμα, διατηρώντας τη χαρακτηριστική γεύση.

60 λεπ 320 kcal

Μοσχάρι (λεπτές φέτες ή προ-μαγειρεμένο) · Παντζάρια (τριμμένα) · Πατάτες (σε μικρούς κύβους) · Καρότα (τριμμένα)

Γρήγορο Κριθαρότο με Χταπόδι (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κριθαρότο με Χταπόδι (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού κριθαρότου με χταπόδι, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, χρησιμοποιώντας προμαγειρεμένο χταπόδι.

40 λεπ 500 kcal

Χταπόδι βρασμένο και κομμένο · Κριθαράκι · Κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο · Σκόρδο ψιλοκομμένο