DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Τούρτα Μάνγκο (Χωρίς Ψήσιμο)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
6Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
7 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορη Τούρτα Μάνγκο (Χωρίς Ψήσιμο)

80% αυθεντικό · Σύγχρονη

Μια απλοποιημένη εκδοχή της τούρτας μάνγκο, ιδανική για όταν θέλετε ένα γρήγορο και δροσιστικό γλυκό.

Υλικά

Μερίδες6
  • Μπισκότα τύπου digestive200 γρ.
  • Βούτυρο, λιωμένο100 γρ.
  • Τυρί κρέμα400 γρ.
  • Ζαχαρούχο γάλα150 ml
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Μάνγκο, πολτοποιημένο200 γρ.
  • Μάνγκο, κομμένο σε κύβους για γαρνιτούρα1 τεμ.

Βήματα

  1. 1

    Ανακατέψτε τα θρυμματισμένα μπισκότα με το λιωμένο βούτυρο και στρώστε στον πάτο μιας φόρμας.

  2. 2

    Χτυπήστε το τυρί κρέμα με το ζαχαρούχο γάλα και το χυμό λεμονιού μέχρι να ομογενοποιηθεί.

  3. 3

    Ενσωματώστε τον πολτό μάνγκο στο μείγμα τυριού.

  4. 4

    Απλώστε την κρέμα πάνω από τη βάση μπισκότου.

  5. 5

    Γαρνίρετε με κύβους μάνγκο. Παγώστε για τουλάχιστον 2-3 ώρες.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ζυμαρικά με Κρέμα Φιστικιού και Λουκάνικο
60% αυθεντικό

Ζυμαρικά με Κρέμα Φιστικιού και Λουκάνικο

Μια πιο πλούσια και χορταστική εκδοχή, που συνδυάζει την κρεμώδη σάλτσα φιστικιού με την αλμυρή γεύση του λουκάνικου.

30 λεπ 850 kcal

Ριγκατόνι ή άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, καθαρισμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Λουκάνικο (χωρίς πέτσα, ψιλοκομμένο)

Γρήγορη Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
80% αυθεντικό

Γρήγορη Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής τυροσαλάτας, ιδανική για όταν ο χρόνος πιέζει, διατηρώντας όμως τη φρεσκάδα των μυρωδικών.

10 λεπ 230 kcal

Φέτα · Τυρί κρέμα · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος · Άνηθος φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι
60% αυθεντικό

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή βάση του κουσκούς με ψητά λαχανικά, εμπλουτισμένη με μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ταχίνι και αρωματικά μπαχαρικά, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Μαρακές.

50 λεπ 650 kcal

Κουσκούς · Γλυκοπατάτα · Κόκκινο κρεμμύδι · Ρεβίθια (βρασμένα)

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη και γρήγορη εκδοχή του πόκε μπολ, ιδανική για πολυάσχολα άτομα, που διατηρεί τη φρεσκάδα και τις γεύσεις.

20 λεπ 450 kcal

ψητό κοτόπουλο (από ψησταριά) · μαγειρεμένη κινόα · ντοματίνια · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού
60% αυθεντικό

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή, με τα ραβιόλια να συνδυάζονται με μια βελούδινη σάλτσα κρέμας, λεμονιού και φρέσκων μυρωδικών.

75 λεπ 600 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Ρικότα · Σπανάκι φρέσκο

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά
80% αυθεντικό

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή της πριμαβέρα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας προ-κομμένα λαχανικά για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 500 kcal

Πέννες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, πολτοποιημένο · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για πριμαβέρα (π.χ. μπρόκολο, καρότο, αρακάς, πιπεριές)