DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κολοκάσι με χοιρινό στο φούρνο
60 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
750 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
50 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κολοκάσι με χοιρινό στο φούρνο

70% αυθεντικό · Ελληνική/Κυπριακή

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του παραδοσιακού πιάτου, όπου τα υλικά ψήνονται μαζί στο φούρνο για λιγότερο κόπο και χρόνο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (πανσέτα ή σπάλα)600 γρ.
  • Κολοκάσι800 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Χυμός ντομάτας400 ml
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζανιού
  • Ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό1/2 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Καθαρίζουμε και κόβουμε το κολοκάσι σε μέτριους κύβους.

  2. 2

    Κόβουμε το χοιρινό σε κομμάτια. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το χοιρινό, το κολοκάσι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον χυμό ντομάτας, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

  4. 4

    Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος ή ταψί. Προσθέτουμε το νερό.

  5. 5

    Σκεπάζουμε καλά με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 45 λεπτά.

  6. 6

    Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για άλλα 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρώς το φαγητό.

  7. 7

    Σερβίρουμε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι
60% αυθεντικό

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού μπουρίτο, με την προσθήκη καπνιστής πάπρικας για βάθος γεύσης και γλυκού καλαμποκιού.

50 λεπ 620 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό μπουρίτο με τρυφερό μοσχαρίσιο κιμά, φασόλια, ρύζι, τυρί και σάλτσα, τυλιγμένο σε μεγάλη τορτίγια.

45 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Φασόλια (μαύρα ή κόκκινα), κονσέρβα

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα
65% αυθεντικό

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της αραμπιάτα, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και λιαστής ντομάτας για επιπλέον γεύση και υφή.

35 λεπ 650 kcal

Πένες · Ντομάτες κονκασέ · Πανσέτα (σε κύβους) · Λιαστές ντομάτες (σε λάδι, ψιλοκομμένες)