DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κουνέλι με Κρασί και Μουστάρδα
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
650 kcalΘερμίδες
50 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κουνέλι με Κρασί και Μουστάρδα

75% αυθεντικό · Ευρωπαϊκή

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού, ιδανική για καθημερινό γεύμα, με τρυφερό κουνέλι σε σάλτσα κρασιού και μουστάρδας.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κουνέλι, κομμένο σε μπουκιές1 κιλό
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Λευκό ξηρό κρασί150 ml
  • Μουστάρδα Dijon2 κουταλιές της σούπας
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο1 κουταλάκι του γλυκού, ψιλοκομμένο
  • Κρέμα γάλακτος (προαιρετικά)50 ml
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός κοτόπουλου100 ml

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις μπουκιές κουνελιού.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το κουνέλι μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το κουνέλι και αφήστε το στην άκρη.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσει.

  4. 4

    Σβήστε με το λευκό κρασί και ξύστε τον πάτο του τηγανιού για να ξεκολλήσουν τα υπολείμματα. Αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί για 1-2 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε τη μουστάρδα, το νερό ή ζωμό, το θυμάρι/δεντρολίβανο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  6. 6

    Επιστρέψτε το κουνέλι στο τηγάνι. Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε για 20-25 λεπτά, μέχρι το κουνέλι να είναι τρυφερό και η σάλτσα να έχει ελαφρώς πήξει.

  7. 7

    Αν χρησιμοποιείτε κρέμα γάλακτος, προσθέστε την στο τέλος και ανακατέψτε. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια
75% αυθεντικό

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των τορτελίνια με κρέμα, εμπλουτισμένη με μανιτάρια για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 650 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Μανιτάρια φρέσκα (κομμένα σε φέτες) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ
75% αυθεντικό

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Τα λαχανικά σοτάρονται γρήγορα για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους, ενώ ο κουσκούς ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά.

25 λεπ 350 kcal

Κουσκούς · Μπρόκολο · Καρότα · Φασολάκια (ή μπιζέλι)

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά
80% αυθεντικό

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά

Μια δημιουργική παραλλαγή των τορτελίνια με κρέμα, που συνδυάζει την αλμυρή γεύση του προσούτο με τη γλύκα του αρακά, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

30 λεπ 600 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Προσούτο (ψιλοκομμένο) · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)