DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κυπριακό Σουβλάκι σε Τηγάνι
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
600 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
38 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κυπριακό Σουβλάκι σε Τηγάνι

70% αυθεντικό · Κυπριακή

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κυπριακού σουβλακιού, ιδανική για καθημερινές, ψημένη σε τηγάνι, σε πίτα με τα απαραίτητα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή πανσέτα ή λαιμός600 γρ.
  • Πίτες κυπριακές4 τεμ.
  • Ντομάτες1 μέτρια
  • Μαϊντανός φρέσκοςμισό ματσάκι
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Ρίγανη ξερή1 κ.γ.
  • Σκόρδο σε σκόνη1/2 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε μικρότερα κομμάτια (μπουκιές) και μαρινάρετέ το με ελαιόλαδο, ρίγανη, σκόρδο σε σκόνη, αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  3. 3

    Σοτάρετε το χοιρινό στο τηγάνι μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά, σε δόσεις αν χρειάζεται για να μην πέσει η θερμοκρασία.

  4. 4

    Κόψτε τις ντομάτες σε κυβάκια και ψιλοκόψτε τον μαϊντανό.

  5. 5

    Ζεστάνετε ελαφρώς τις κυπριακές πίτες.

  6. 6

    Γεμίστε κάθε πίτα με το ψημένο χοιρινό, προσθέστε ντομάτα και μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μάπο Τόφου
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μάπο Τόφου

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Μάπο Τόφου, ιδανική για γρήγορο γεύμα, με λιγότερα υλικά αλλά παρόμοια γεύση.

20 λεπ 350 kcal

Τόφου σφιχτό · Κιμάς κοτόπουλο · Πάστα τσίλι (π.χ. Gochujang ή Sambal Oelek) · Σκόρδο ψιλοκομμένο

Γρήγορο Τσόου Μέιν με Κοτόπουλο
80% αυθεντικό

Γρήγορο Τσόου Μέιν με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Τσόου Μέιν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με έτοιμα υλικά και γρήγορο μαγείρεμα.

20 λεπ 480 kcal

Έτοιμα νουντλς (π.χ. αυγού ή ρυζιού) · Στήθος κοτόπουλου · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για stir-fry (π.χ. καρότο, πιπεριά, κρεμμύδι) · Σάλτσα σόγιας

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι
60% αυθεντικό

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού μπουρίτο, με την προσθήκη καπνιστής πάπρικας για βάθος γεύσης και γλυκού καλαμποκιού.

50 λεπ 620 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα
65% αυθεντικό

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της αραμπιάτα, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και λιαστής ντομάτας για επιπλέον γεύση και υφή.

35 λεπ 650 kcal

Πένες · Ντομάτες κονκασέ · Πανσέτα (σε κύβους) · Λιαστές ντομάτες (σε λάδι, ψιλοκομμένες)

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό μπουρίτο με τρυφερό μοσχαρίσιο κιμά, φασόλια, ρύζι, τυρί και σάλτσα, τυλιγμένο σε μεγάλη τορτίγια.

45 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Φασόλια (μαύρα ή κόκκινα), κονσέρβα

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι