
Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ
Γρήγορο Τοστ Αβοκάντο με Τηγανητό Αυγό
85% αυθεντικό · Διεθνής
Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά, με τηγανητό αυγό αντί για ποσέ.
Υλικά
- Φέτες ψωμί ολικής άλεσης2
- Αβοκάντο ώριμο1/2
- Αυγό1
- Ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού
- Αλάτικατά βούληση
- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
- Φρέσκο μαϊντανό (ψιλοκομμένο, για γαρνίρισμα)λίγος
Βήματα
- 1
Φρυγανίστε τις φέτες ψωμιού.
- 2
Λιώστε το αβοκάντο με ένα πιρούνι, προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
- 3
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Σπάστε το αυγό στο τηγάνι και τηγανίστε το μέχρι να γίνει το ασπράδι και ο κρόκος να παραμείνει μελάτος (sunny-side up). Αλατοπιπερώστε.
- 4
Απλώστε το αβοκάντο στις φρυγανισμένες φέτες ψωμιού.
- 5
Τοποθετήστε το τηγανητό αυγό πάνω από το αβοκάντο.
- 6
Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.







