DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικά Κεφτεδάκια Φασολιών
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
12 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
11 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικά Κεφτεδάκια Φασολιών

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Παραδοσιακά κεφτεδάκια φασολιών, τραγανά εξωτερικά και αφράτα εσωτερικά, ιδανικά για ορεκτικό ή κυρίως γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Λευκά φασόλια (βρασμένα και πολτοποιημένα)500 γρ.
  • Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)1/2
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)1/4 φλιτζανιού
  • Δυόσμος (ψιλοκομμένος)2 κουταλιές της σούπας
  • Αυγό1
  • Φρυγανιά τριμμένη1/2 φλιτζανιού
  • Ελαιόλαδο (για το τηγάνισμα)Όσο χρειαστεί
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο (τριμμένο)Κατά βούληση
  • ΝερόΌσο χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα πολτοποιημένα φασόλια, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον μαϊντανό, τον δυόσμο, το αυγό και τη φρυγανιά.

  2. 2

    Προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Ζυμώστε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Αν το μείγμα είναι πολύ υγρό, προσθέστε λίγη φρυγανιά ακόμα.

  3. 3

    Πλάστε το μείγμα σε μικρά κεφτεδάκια.

  4. 4

    Ζεστάνετε αρκετό ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

  5. 5

    Τηγανίστε τα κεφτεδάκια για περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.

  6. 6

    Στραγγίστε τα κεφτεδάκια σε απορροφητικό χαρτί για να φύγει το περιττό λάδι.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Μακαρόνια με Τόνο και Ελιές
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Μακαρόνια με Τόνο και Ελιές

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για μακαρόνια με τόνο, ελιές, κάπαρη και μια ελαφριά σάλτσα ντομάτας. Ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

30 λεπ 550 kcal

Σπαγγέτι · Τόνος σε ελαιόλαδο · Ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι · Κάπαρη

Κλασικό Κοτόπουλο Buffalo
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Κοτόπουλο Buffalo

Το αυθεντικό, πικάντικο και ελαφρώς ξινό κοτόπουλο Buffalo, ιδανικό για σνακ ή ως κύριο πιάτο. Τηγανισμένο τραγανό κοτόπουλο, επικαλυμμένο με την κλασική σάλτσα Buffalo.

45 λεπ 550 kcal

Φτερούγες κοτόπουλου · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Σκόρδο σε σκόνη · Πάπρικα

Κοτόπουλο Buffalo με Στυλ Τέξας (με καπνιστή πάπρικα)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο Buffalo με Στυλ Τέξας (με καπνιστή πάπρικα)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου Buffalo που ενσωματώνει καπνιστή πάπρικα και λίγο μέλι για μια γλυκόπικρη γεύση με νότες από το Τέξας.

50 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλου (σε λωρίδες) · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αλάτι · Μαύρο πιπέρι

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και αρωματική συνταγή για μακαρόνια με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο φασκόμηλο και παρμεζάνα. Η γήινη γεύση της κολοκύθας συνδυάζεται τέλεια με το έντονο άρωμα του φασκόμηλου.

45 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια (π.χ. πένες, λιγκουίνι) · Κολοκύθα (καθαρισμένη, σε κύβους) · Φρέσκο φασκόμηλο · Σκόρδο