DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικά Ρεβίθια με Σπανάκι
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικά Ρεβίθια με Σπανάκι

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Παραδοσιακή συνταγή για ρεβίθια με φρέσκο σπανάκι, μαγειρεμένα αργά σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με μυρωδικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρεβίθια (ξερά)500 γρ.
  • Φρέσκο σπανάκι1 κιλό
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο3-4 σκελίδες
  • Ντομάτες (τριμμένες ή ψιλοκομμένες)400 γρ.
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Άνηθος (φρέσκος)1 ματσάκι
  • Μαϊντανός (φρέσκος)1/2 ματσάκι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο (φρεσκοτριμμένο)κατά βούληση
  • Νερόπερίπου 2-3 φλιτζάνια

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την επόμενη μέρα, στραγγίστε τα και ξεπλύνετέ τα.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα, μέχρι να μυρίσει.

  4. 4

    Ρίξτε τα στραγγισμένα ρεβίθια, τις τριμμένες ντομάτες, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  5. 5

    Προσθέστε περίπου 2 φλιτζάνια νερό, ή όσο χρειάζεται για να καλύψει τα ρεβίθια. Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για περίπου 45-60 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν τα ρεβίθια.

  6. 6

    Εν τω μεταξύ, πλύνετε καλά το σπανάκι και κόψτε το χοντρικά. Ψιλοκόψτε τον άνηθο και τον μαϊντανό.

  7. 7

    Όταν τα ρεβίθια είναι σχεδόν έτοιμα, προσθέστε το σπανάκι στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να μαραθεί το σπανάκι και να δέσει η σάλτσα.

  8. 8

    Προσθέστε τον ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό, ανακατέψτε και αποσύρετε από τη φωτιά.

  9. 9

    Αφήστε το φαγητό να σταθεί για λίγα λεπτά πριν σερβίρετε. Σερβίρετε ζεστό, περιχύνοντας με λίγο ωμό ελαιόλαδο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή, πλούσια εκδοχή των ρεβιθιών με μελιτζάνες, μαγειρεμένη αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή με μελιτζάνες και ρεβίθια, μαγειρεμένες σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με αρωματικά μπαχαρικά. Ιδανικό για κυρίως γεύμα.

75 λεπ 350 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ρεβίθια (μουλιασμένα ή κονσέρβα) · Κρεμμύδια ξερά · Σκόρδο

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, με την προσθήκη φέτας που δίνει μια αλμυρή και κρεμώδη νότα.

90 λεπ 550 kcal

Μοσχαράκι (κιλότο ή σπάλα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό
Παραδοσιακό πιάτο

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με τρυφερά κομμάτια μοσχαριού σιγομαγειρεμένα με φρέσκα μανιτάρια σε μια πλούσια σάλτσα.

120 λεπ 450 kcal

Μοσχάρι (π.χ. ελιά, σπάλα) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά, πορτομπέλο) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη και απλοποιημένη εκδοχή, ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος.

45 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια κονσέρβα (στραγγισμένα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μαυρομάτικα Φασόλια με Σπανάκι και Φέτα
70% αυθεντικό

Μαυρομάτικα Φασόλια με Σπανάκι και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φρέσκου σπανακιού και αλμυρής φέτας, που δίνει μια νέα διάσταση στη γεύση.

35 λεπ 450 kcal

Μαυρομάτικα φασόλια · Σπανάκι φρέσκο · Φέτα θρυμματισμένη · Σκόρδο