DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικός Σολομός με Πέστο Βασιλικού
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικός Σολομός με Πέστο Βασιλικού

Παραδοσιακό πιάτο · Μεσογειακή

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο ψητός σολομός συνδυάζεται άψογα με το φρέσκο πέστο βασιλικού. Η απλότητα των υλικών αναδεικνύει τη γεύση του ψαριού και του αρωματικού πέστο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φιλέτο σολομού4 x 150γρ
  • Φρέσκος βασιλικός2 φλιτζάνια, συσκευασμένα
  • Κουκουνάρια1/4 φλιτζανιού
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Παρμεζάνα, τριμμένη1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Λεμόνι1, για το σερβίρισμα

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε το φούρνο στους 200°C (400°F).

  2. 2

    Για το πέστο: Σε ένα μπλέντερ ή πολυκόφτη, συνδυάστε τον βασιλικό, τα κουκουνάρια, το σκόρδο και την παρμεζάνα. Πολτοποιήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

  3. 3

    Με το μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα, προσθέστε αργά το ελαιόλαδο μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία σάλτσα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

  4. 4

    Τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού σε ένα ταψί. Αλατοπιπερώστε ελαφρά.

  5. 5

    Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα πέστο πάνω από κάθε φιλέτο σολομού.

  6. 6

    Ψήστε για 12-15 λεπτά, ή μέχρι ο σολομός να ψηθεί και να ξεφλουδίζει εύκολα με ένα πιρούνι.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φέτες λεμονιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικός Σολομός Wellington
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός Wellington

Ένα πολυτελές πιάτο όπου φιλέτο σολομού επικαλύπτεται με ντουξελί, τυλίγεται σε ζαμπόν Πάρμας και μανιτάρια σοτέ, και ψήνεται σε τραγανή σφολιάτα.

75 λεπ 650 kcal

Φιλέτο σολομού · Σφολιάτα · Μανιτάρια (π.χ. λευκά ή portobello) · Σκόρδο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο σολομός ψήνεται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης, συνοδευόμενος από ελαφριά αρωματικά.

30 λεπ 450 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα και ψιλοκομμένα · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού
60% αυθεντικό

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Wellington, όπου η σφολιάτα αντικαθίσταται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης και βότανα, προσφέροντας μια διαφορετική υφή και γεύση.

60 λεπ 580 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, ψιλοκομμένα) · Φρυγανιά τριμμένη · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Σολομός με Φιστίκι και Άρωμα Μεσογείου
75% αυθεντικό

Σολομός με Φιστίκι και Άρωμα Μεσογείου

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως ντοματίνια και μυρωδικά, συνδυάζοντας τη γεύση του σολομού με την υφή των φιστικιών.

35 λεπ 480 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα · Ντοματίνια, κομμένα στη μέση · Ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης
70% αυθεντικό

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει τον σολομό με ένα πλούσιο πέστο από λιαστές ντομάτες, κάπαρη και ελιές, προσφέροντας μια πιο έντονη και μεσογειακή γεύση.

35 λεπ 520 kcal

Φιλέτο σολομού · Λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες · Κάπαρη, ξεπλυμένη · Μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσι

Γρήγορος Σολομός με Πέστο Λεμονιού
80% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Πέστο Λεμονιού

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Το πέστο εμπλουτίζεται με ξύσμα λεμονιού για μια πιο δροσιστική γεύση.

20 λεπ 480 kcal

Φιλέτο σολομού · Έτοιμο πέστο βασιλικού · Ξύσμα λεμονιού · Ελαιόλαδο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Πέστο (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Πέστο (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με ζουμερό κοτόπουλο επικαλυμμένο με πλούσια, σπιτική σάλτσα πέστο, σερβιρισμένο με φρέσκα ζυμαρικά.

45 λεπ 650 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο βασιλικό · Κουκουνάρι · Σκόρδο