DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Cotoletta alla Milanese (με κόκκαλο)
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
38 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Cotoletta alla Milanese (με κόκκαλο)

Παραδοσιακό πιάτο · Ιταλική (Λομβαρδία)

Μια αυθεντική εκδοχή από τη Λομβαρδία, που παραδοσιακά χρησιμοποιεί μοσχαρίσια παϊδάκια, αλλά εδώ προσαρμόζεται με στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο, παναρισμένο και τηγανισμένο σε βούτυρο για πλούσια γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο (ή μπούτι)4
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φλιτζάνι
  • Αυγά3
  • Χοντρή τριμμένη φρυγανιά (panko ή σπιτική)2.5 φλιτζάνια
  • Βούτυρο1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζάνι
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέριΚατά βούληση
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος (για γαρνίρισμα)2 κουταλιές της σούπας
  • Λεμόνι για το σερβίρισμα1

Βήματα

  1. 1

    Αν χρησιμοποιείτε στήθος, αφήστε το κόκκαλο αν είναι δυνατόν. Χτυπήστε ελαφρά για να γίνει πιο ομοιόμορφο.

  2. 2

    Αλατοπιπερώστε καλά το κοτόπουλο.

  3. 3

    Ετοιμάστε τρία πιάτα με αλεύρι, χτυπημένα αυγά και χοντρή φρυγανιά.

  4. 4

    Πανάρετε καλά κάθε κομμάτι κοτόπουλου, πιέζοντας τη φρυγανιά να κολλήσει.

  5. 5

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά μέχρι να αφρίσει το βούτυρο.

  6. 6

    Τηγανίστε το κοτόπουλο για 5-7 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να γίνει βαθύ χρυσαφί και να ψηθεί εσωτερικά. Η χοντρή φρυγανιά θα δώσει πιο τραγανή υφή.

  7. 7

    Στραγγίστε σε σχάρα ή χαρτί κουζίνας. Γαρνίρετε με μαϊντανό και σερβίρετε με λεμόνι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό

Το κλασικό Κοτόπουλο Milanese, ένα λεπτό σνίτσελ κοτόπουλου παναρισμένο και τηγανισμένο μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφένιο. Σερβίρεται συνήθως με φέτες λεμονιού.

30 λεπ 450 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Φρυγανιά τριμμένη

Γρήγορο Κοτόπουλο Milanese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Milanese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Milanese, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-κομμένο κοτόπουλο και απλοποιημένη διαδικασία παναρίσματος.

20 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λεπτές φέτες ή μπουκιές · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Φρυγανιά τριμμένη

Κοτόπουλο Vindaloo (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Vindaloo (Παραδοσιακό)

Ένα πικάντικο και αρωματικό κοτόπουλο vindaloo, μαγειρεμένο με μια πλούσια σάλτσα από ξύδι, σκόρδο, τζίντζερ και ένα μείγμα μπαχαρικών. Η αυθεντική συνταγή απαιτεί μαρινάρισμα και αργό μαγείρεμα για βαθιά γεύση.

120 λεπ 450 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι ή στήθος) · Κρεμμύδια · Σκόρδο · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου jerk, με τραγανή κρούστα καρύδας που προσθέτει μια εξωτική νότα.

45 λεπ 420 kcal

Μπούτια κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο και πέτσα) · Μείγμα μπαχαρικών Jerk · Γιαούρτι στραγγιστό · Τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη)

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του vindaloo που συνδυάζει την πικάντικη βάση με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας και την ένταση του φρέσκου τζίντζερ, προσφέροντας μια πιο ήπια αλλά εξίσου γευστική εμπειρία.

60 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι, χωρίς κόκαλο, κομμένο σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού vindaloo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα vindaloo για ευκολία, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική πικάντικη και ξινή γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι, κομμένο σε κύβους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πάστα Vindaloo