DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό

Παραδοσιακό πιάτο · Ιταλική

Το κλασικό Κοτόπουλο Milanese, ένα λεπτό σνίτσελ κοτόπουλου παναρισμένο και τηγανισμένο μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφένιο. Σερβίρεται συνήθως με φέτες λεμονιού.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου4
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φλιτζάνι
  • Αυγά2
  • Φρυγανιά τριμμένη2 φλιτζάνια
  • Παρμεζάνα τριμμένη (προαιρετικά)1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι για τηγάνισμαΕπαρκής ποσότητα
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέριΚατά βούληση
  • Λεμόνι για το σερβίρισμα1

Βήματα

  1. 1

    Χτυπήστε τα στήθη κοτόπουλου για να γίνουν λεπτά, πάχους περίπου 1/4 ίντσας.

  2. 2

    Σε τρία ρηχά πιάτα, βάλτε αλεύρι, χτυπημένα αυγά και τριμμένη φρυγανιά (ανακατεμένη με παρμεζάνα, αν χρησιμοποιείτε). Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο.

  3. 3

    Πανάρετε κάθε κομμάτι κοτόπουλου, αλευρώνοντάς το πρώτα, μετά βουτώντας το στα αυγά και τέλος καλύπτοντάς το καλά με τη φρυγανιά.

  4. 4

    Ζεστάνετε αρκετό λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  5. 5

    Τηγανίστε τα παναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν.

  6. 6

    Στραγγίστε σε χαρτί κουζίνας. Σερβίρετε αμέσως με φέτες λεμονιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο Cotoletta alla Milanese (με κόκκαλο)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Cotoletta alla Milanese (με κόκκαλο)

Μια αυθεντική εκδοχή από τη Λομβαρδία, που παραδοσιακά χρησιμοποιεί μοσχαρίσια παϊδάκια, αλλά εδώ προσαρμόζεται με στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο, παναρισμένο και τηγανισμένο σε βούτυρο για πλούσια γεύση.

40 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο (ή μπούτι) · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Χοντρή τριμμένη φρυγανιά (panko ή σπιτική)

Γρήγορο Κοτόπουλο Milanese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Milanese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Milanese, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-κομμένο κοτόπουλο και απλοποιημένη διαδικασία παναρίσματος.

20 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λεπτές φέτες ή μπουκιές · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Φρυγανιά τριμμένη

Κοτόπουλο Vindaloo (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Vindaloo (Παραδοσιακό)

Ένα πικάντικο και αρωματικό κοτόπουλο vindaloo, μαγειρεμένο με μια πλούσια σάλτσα από ξύδι, σκόρδο, τζίντζερ και ένα μείγμα μπαχαρικών. Η αυθεντική συνταγή απαιτεί μαρινάρισμα και αργό μαγείρεμα για βαθιά γεύση.

120 λεπ 450 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι ή στήθος) · Κρεμμύδια · Σκόρδο · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο με Σάλτσα Πέστο (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Πέστο (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με ζουμερό κοτόπουλο επικαλυμμένο με πλούσια, σπιτική σάλτσα πέστο, σερβιρισμένο με φρέσκα ζυμαρικά.

45 λεπ 650 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο βασιλικό · Κουκουνάρι · Σκόρδο

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του vindaloo που συνδυάζει την πικάντικη βάση με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας και την ένταση του φρέσκου τζίντζερ, προσφέροντας μια πιο ήπια αλλά εξίσου γευστική εμπειρία.

60 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι, χωρίς κόκαλο, κομμένο σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού vindaloo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα vindaloo για ευκολία, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική πικάντικη και ξινή γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι, κομμένο σε κύβους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πάστα Vindaloo