DishkinDishkin
Πίσω
Κους Κους με Κοτόπουλο και Λεμόνι (Παραδοσιακό)
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κους Κους με Κοτόπουλο και Λεμόνι (Παραδοσιακό)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με αφράτο κους κους, ζουμερό κοτόπουλο και τη δροσιά του λεμονιού. Ιδανικό για ένα ελαφρύ και γευστικό γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κους κους300 γρ.
  • Στήθος κοτόπουλου500 γρ.
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Ξύσμα λεμονιού1 κ.γ.
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Ζεστό νερό ή ζωμός κοτόπουλου400 ml
  • Σκόρδο2 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Βράστε το στήθος κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως. Στραγγίστε, αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς και κόψτε το σε μικρά κομμάτια ή ξεψαχνίστε το.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον κους κους με το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε το ζεστό νερό ή ζωμό κοτόπουλου, το ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατέψτε καλά. Σκεπάστε το μπολ και αφήστε το κους κους να φουσκώσει για 5-7 λεπτά.

  4. 4

    Αφρατέψτε τον κους κους με ένα πιρούνι.

  5. 5

    Προσθέστε το μαγειρεμένο κοτόπουλο, το ξύσμα λεμονιού, τον χυμό λεμονιού και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό στον κους κους. Ανακατέψτε απαλά για να ενωθούν τα υλικά.

  6. 6

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με επιπλέον μαϊντανό ή μια φέτα λεμόνι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κους Κους με Κοτόπουλο, Λεμόνι και Ελιές Καλαμών
85% αυθεντικό

Κους Κους με Κοτόπουλο, Λεμόνι και Ελιές Καλαμών

Μια παραλλαγή μεσογειακής έμπνευσης που προσθέτει τις αλμυρές ελιές Καλαμών και την κάπαρη για μια πιο πλούσια γεύση.

50 λεπ 480 kcal

Κους κους · Στήθος κοτόπουλου · Ελαιόλαδο · Ξύσμα λεμονιού

Γρήγορος Κους Κους με Κοτόπουλο και Λεμόνι
80% αυθεντικό

Γρήγορος Κους Κους με Κοτόπουλο και Λεμόνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

25 λεπ 420 kcal

Κους κους · Έτοιμο ψητό κοτόπουλο (ή κοτόπουλο στήθος) · Ελαιόλαδο · Ξύσμα λεμονιού

Κλασική Σαλάτα με Κους Κους και Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Κους Κους και Μυρωδικά

Μια δροσιστική και χορταστική σαλάτα με κους κους, φρέσκα μυρωδικά, λαχανικά και ένα ελαφρύ λεμονάτο ντρέσινγκ. Ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό.

25 λεπ 350 kcal

Κους κους · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Milanese Παραδοσιακό

Το κλασικό Κοτόπουλο Milanese, ένα λεπτό σνίτσελ κοτόπουλου παναρισμένο και τηγανισμένο μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφένιο. Σερβίρεται συνήθως με φέτες λεμονιού.

30 λεπ 450 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Φρυγανιά τριμμένη

Γρήγορη Τηγανιά Κοτόπουλο με Λεμόνι και Ρίγανη
85% αυθεντικό

Γρήγορη Τηγανιά Κοτόπουλο με Λεμόνι και Ρίγανη

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής τηγανιάς, ιδανική για γρήγορο και νόστιμο γεύμα, με έντονη γεύση λεμονιού και ρίγανης.

25 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Σκόρδο · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Κοτόπουλο με Κάσιους και Πορτοκάλι (Δημιουργική Παραλλαγή)
50% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Κάσιους και Πορτοκάλι (Δημιουργική Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική γεύση του κοτόπουλου με κάσιους με τη φρεσκάδα και την οξύτητα του πορτοκαλιού, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο πιάτο.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κάσιους ανάλατα · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύσμα πορτοκαλιού

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ορζότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι (Κλασική Συνταγή)

Ένα κλασικό και χορταστικό ορζότο με τρυφερό κοτόπουλο, φρέσκο σπανάκι και κρεμώδη υφή, μαγειρεμένο με ζωμό κοτόπουλου και παρμεζάνα.

45 λεπ 450 kcal

Ορζό (κριθαράκι) · Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι

Κοτόπουλο με Κάσιους (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Κάσιους (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και αγαπημένη κινέζικη συνταγή με τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου, τραγανά κάσιους, και μια πλούσια, αλμυρή σάλτσα. Ιδανικό για ένα αυθεντικό γεύμα.

40 λεπ 450 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κάσιους ανάλατα · Πιπεριά κόκκινη · Πιπεριά πράσινη