DishkinDishkin
Πίσω
Κρεμμύδια Γεμιστά με Κιμά και Κουκουνάρι (Ποντιακή Εκδοχή)
100 λεπχρόνος
Δύσκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
600 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
45 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κρεμμύδια Γεμιστά με Κιμά και Κουκουνάρι (Ποντιακή Εκδοχή)

80% αυθεντικό · Ποντιακή / Ελληνική

Μια πλούσια, αρωματική παραλλαγή από τον Πόντο, με προσθήκη κουκουναριού και μπαχαρικών που δίνουν μια ξεχωριστή γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μεγάλα κρεμμύδια4
  • Κιμάς μοσχαρίσιος400 γρ.
  • Ρύζι Καρολίνα1/2 φλιτζάνι
  • Ντομάτες ψιλοκομμένες1 φλιτζάνι
  • Κουκουνάρι1/4 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζάνι
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Μέντα ψιλοκομμένη1 κ.σ.
  • Κανέλα1/2 κ.γ.
  • Μπαχάρι τριμμένο1/4 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο τριμμένοκατά βούληση
  • Νερό1/2 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Προετοιμάστε τα κρεμμύδια όπως στην παραδοσιακή συνταγή (βράσιμο, άνοιγμα φύλλων).

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον κιμά, το ρύζι, τις ντομάτες, το ελαιόλαδο, τον μαϊντανό, τη μέντα, το κουκουνάρι, την κανέλα, το μπαχάρι, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Γεμίστε τις θήκες των κρεμμυδιών με το αρωματικό μείγμα.

  4. 4

    Τοποθετήστε τα γεμιστά κρεμμύδια σε ένα ταψί. Περιχύστε με λίγο ελαιόλαδο και προσθέστε το νερό.

  5. 5

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 75-90 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα κρεμμύδια και να ψηθεί η γέμιση.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι
60% αυθεντικό

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή βάση του κουσκούς με ψητά λαχανικά, εμπλουτισμένη με μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ταχίνι και αρωματικά μπαχαρικά, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Μαρακές.

50 λεπ 650 kcal

Κουσκούς · Γλυκοπατάτα · Κόκκινο κρεμμύδι · Ρεβίθια (βρασμένα)

Άλου Γκόμπι με Κάρυ Φύλλων Μουστάρδας
60% αυθεντικό

Άλου Γκόμπι με Κάρυ Φύλλων Μουστάρδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του Άλου Γκόμπι που ενσωματώνει τη γήινη γεύση των φύλλων μουστάρδας, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 350 kcal

Κουνουπίδι · Πατάτες · Φύλλα μουστάρδας · Κρεμμύδι

Γρήγορη Πίτα του Βοσκού (με μοσχαρίσιο κιμά)
70% αυθεντικό

Γρήγορη Πίτα του Βοσκού (με μοσχαρίσιο κιμά)

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής πίτας του βοσκού, χρησιμοποιώντας μοσχαρίσιο κιμά για ταχύτερο μαγείρεμα και έτοιμο πουρέ πατάτας.

45 λεπ 550 kcal

Κιμάς μοσχαρίσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Σάλτσα Worcestershire

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά
75% αυθεντικό

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή με ψητά λαχανικά που προσθέτουν βάθος γεύσης στη σαλάτα με κριθαράκι.

40 λεπ 500 kcal

Κριθαράκι · Κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους · Πιπεριές (διάφορα χρώματα), κομμένες σε κύβους · Κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε τέταρτα

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι
Παραδοσιακό πιάτο

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με αφράτο κουσκούς και πολύχρωμα ψητά λαχανικά, ενισχυμένο με αλμυρό χαλούμι για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανικό για ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα.

40 λεπ 500 kcal

Κουσκούς · Χαλλούμι · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)