DishkinDishkin
Πίσω
Κριθαράκι με Θαλασσινά (Παραδοσιακό)
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
500 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
50 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κριθαράκι με Θαλασσινά (Παραδοσιακό)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο της ελληνικής κουζίνας, όπου το κριθαράκι μαγειρεύεται σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με ποικιλία φρέσκων θαλασσινών.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κριθαράκι300 γρ.
  • Γαρίδες200 γρ.
  • Μύδια200 γρ.
  • Καλαμάρια150 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Ντομάτες τριμμένες400 γρ.
  • Λευκό κρασί100 ml
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Μαϊντανός1/2 ματσάκι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός ψαριού500 ml

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και προετοιμάζουμε τα θαλασσινά.

  2. 2

    Σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα καλαμάρια και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Σβήνουμε με το λευκό κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

  5. 5

    Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες, αλάτι, πιπέρι και λίγο νερό/ζωμό.

  6. 6

    Μόλις πάρει βράση, προσθέτουμε το κριθαράκι και ανακατεύουμε.

  7. 7

    Σιγοβράζουμε για περίπου 10 λεπτά, προσθέτοντας περισσότερο υγρό αν χρειαστεί.

  8. 8

    Προσθέτουμε τις γαρίδες και τα μύδια και μαγειρεύουμε για άλλα 5-7 λεπτά, μέχρι να ανοίξουν τα μύδια και να γίνουν οι γαρίδες.

  9. 9

    Αποσύρουμε από τη φωτιά, πασπαλίζουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου
70% αυθεντικό

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής εντσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (σε μπουκιές) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα, κομμένες) · Ντομάτα κονκασέ

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Τσόου Μέιν με Γαρίδες και Λαχανικά
85% αυθεντικό

Τσόου Μέιν με Γαρίδες και Λαχανικά

Μια νόστιμη παραλλαγή του Τσόου Μέιν με θαλασσινά, συνδυάζοντας τις γαρίδες με μια ποικιλία φρέσκων λαχανικών για ένα ελαφρύ και γευστικό πιάτο.

25 λεπ 450 kcal

Νουντλς αυγού · Γαρίδες καθαρισμένες · Αρακάς (snow peas) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για μπρόκολοσαλάτα, με τραγανό μπέικον, κρεμμύδι και μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα μαγιονέζας. Ιδανική για κάθε περίσταση.

20 λεπ 450 kcal

Μπρόκολο (φρέσκο) · Μπέικον · Κόκκινο κρεμμύδι · Μαγιονέζα