DishkinDishkin
Πίσω
Μπολονέζ με Πέννες και Μανιτάρια
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
680 kcalΘερμίδες
36 γρ.Πρωτεΐνες
62 γρ.Υδατάνθρακες
29 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπολονέζ με Πέννες και Μανιτάρια

60% αυθεντικό · Ιταλική (Δημιουργική)

Μια παραλλαγή της κλασικής μπολονέζ, με την προσθήκη μανιταριών και τη χρήση πέννες για διαφορετική υφή.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πέννες400 γρ.
  • Μοσχαρίσιος κιμάς400 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά ή portobello)200 γρ.
  • Ντομάτες κονκασέ400 γρ.
  • Πελτές ντομάτας1 κ.σ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Βασιλικός ξερός1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Φρέσκος βασιλικός ή μαϊντανόςγια γαρνίρισμα

Βήματα

  1. 1

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.

  3. 3

    Προσθέστε τον κιμά και σοτάρετε μέχρι να πάρει χρώμα.

  4. 4

    Προσθέστε τα μανιτάρια και σοτάρετε μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους και να ροδίσουν ελαφρώς.

  5. 5

    Προσθέστε το σκόρδο, τον πελτέ ντομάτας και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  6. 6

    Ρίξτε τις ντομάτες κονκασέ, τον ξερό βασιλικό, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  7. 7

    Σιγοβράστε για 30-40 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να δέσει.

  8. 8

    Εν τω μεταξύ, βράστε τις πέννες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας σε αλατισμένο νερό. Στραγγίστε τις.

  9. 9

    Ανακατέψτε τις πέννες με τη σάλτσα.

  10. 10

    Σερβίρετε γαρνίροντας με φρέσκο βασιλικό ή μαϊντανό και λίγο ελαιόλαδο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)
75% αυθεντικό

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)

Μια παραλλαγή με ψητά λαχανικά και καλαμπόκι για επιπλέον γεύση και υφή, προσδίδοντας μια Tex-Mex πινελιά στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 580 kcal

στήθος κοτόπουλου · ρύζι μακρύκοκκο · πιπεριές (διάφορα χρώματα) · κρεμμύδι

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την κρεμώδη σάλτσα φυστικιού με φρέσκα λαχανικά και μια νότα από ασιατικά αρώματα, προσφέροντας μια πιο ελαφριά και πολύχρωμη εκδοχή.

45 λεπ 520 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα, χοντροκομμένα) · κρεμμύδι · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Γαρίδες με Πέστο και Λιαστές Ντομάτες (Σικελικό Στυλ)
75% αυθεντικό

Γαρίδες με Πέστο και Λιαστές Ντομάτες (Σικελικό Στυλ)

Μια παραλλαγή με σικελική επιρροή, που ενσωματώνει τη γεύση των λιαστών ντοματών και ίσως λίγο τσίλι για μια πικάντικη νότα. Το πέστο μπορεί να περιέχει αμύγδαλα αντί για κουκουνάρια για μια πιο τοπική γεύση.

35 λεπ 480 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Φρέσκος βασιλικός · Αμύγδαλα, καβουρδισμένα · Σκόρδο

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)
60% αυθεντικό

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)

Μια παραλλαγή των γαρίδων scampi με μεσογειακές επιρροές, προσθέτοντας κάπαρη και περισσότερο λεμόνι για μια πιο φρέσκια και πικάντικη γεύση, σερβιρισμένες με ψωμί για βούτες.

20 λεπ 350 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Κλασικό Ριζότο Μανιταριών
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ριζότο Μανιταριών

Ένα πλούσιο και κρεμώδες ριζότο με διάφορα είδη μανιταριών, λευκό κρασί και παρμεζάνα, μαγειρεμένο με την παραδοσιακή ιταλική μέθοδο.

45 λεπ 550 kcal

Ρύζι Arborio · Ανάμεικτα μανιταρια (π.χ. πορτσίνι, λευκά, πλευρώτους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο

Μια πλούσια εκδοχή του κλασικού πιάτου, όπου το ρύζι και τα πράσα δένουν με μια βελούδινη σάλτσα αυγολέμονου για επιπλέον γεύση και υφή.

50 λεπ 400 kcal

Πράσα · Ρύζι Καρολίνα · Ελαιόλαδο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών