DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακά Αυγά με Πατάτες (Στραπατσάδα)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
15 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακά Αυγά με Πατάτες (Στραπατσάδα)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η κλασική ελληνική συνταγή για αυγά με πατάτες, γνωστή και ως στραπατσάδα. Τηγανητές πατάτες σωταρισμένες με αυγά, ντομάτα και μυρωδικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πατάτες500 γρ.
  • Αυγά6 τεμ.
  • Ντομάτες2 μέτριες, τριμμένες
  • Κρεμμύδι1 μικρό, ψιλοκομμένο
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Μαϊντανός2 κ.σ., ψιλοκομμένος
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες σε μικρούς κύβους.

  2. 2

    Τηγανίστε τις πατάτες σε καυτό ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν. Στραγγίστε και αφήστε στην άκρη.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι, σωτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.

  4. 4

    Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  5. 5

    Προσθέστε τις τηγανητές πατάτες και ανακατέψτε.

  6. 6

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά. Περιχύστε τις πατάτες με τα χτυπημένα αυγά.

  7. 7

    Μαγειρέψτε ανακατεύοντας απαλά μέχρι να πήξουν τα αυγά, περίπου 3-5 λεπτά.

  8. 8

    Προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, ανακατέψτε και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ 550 kcal

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια
70% αυθεντικό

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια

Μια δημιουργική παραλλαγή με ελληνικό χαρακτήρα, χρησιμοποιώντας μέλι και καρύδια για μια πιο πλούσια και αρωματική γεύση.

35 λεπ 450 kcal

Νιφάδες βρώμης · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγειρική σόδα · Αλάτι