DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακή Κολοκυθόπιτα Τρίπολης
120 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
8Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
430 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακή Κολοκυθόπιτα Τρίπολης

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια κλασική, πλούσια κολοκυθόπιτα με φύλλο και γέμιση από φρέσκια κολοκύθα, τυρί και αρωματικά, ψημένη μέχρι να ροδίσει.

Υλικά

Μερίδες8
  • Κολοκύθα (κατά προτίμηση κίτρινη)1.5 κιλό
  • Φύλλο κρούσστας1 πακέτο
  • Φέτα τυρί300 γρ.
  • Κρεμμύδια ξερά2 μεγάλα
  • Άνηθος φρέσκος1 ματσάκι
  • Μαϊντανός φρέσκος1/2 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο150 ml
  • Αυγά3
  • Αλάτι1 κ.γ.
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/2 κ.γ.
  • Σουσάμι (προαιρετικά)2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε την κολοκύθα, την τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη και την αλατίζουμε ελαφρά. Την αφήνουμε σε σουρωτήρι για 1 ώρα να στραγγίξει τα υγρά της.

  2. 2

    Σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Στύβουμε καλά την κολοκύθα με τα χέρια μας για να φύγουν τα περιττά υγρά.

  4. 4

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε την στραγγισμένη κολοκύθα, τα σοταρισμένα κρεμμύδια, την θρυμματισμένη φέτα, τον ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό, τα αυγά, αλάτι και πιπέρι.

  5. 5

    Λαδώνουμε ένα ταψί (περίπου 30x40 εκ.). Στρώνουμε τα μισά φύλλα κρούστας, λαδώνοντας καλά το καθένα ξεχωριστά.

  6. 6

    Απλώνουμε ομοιόμορφα τη γέμιση πάνω από τα φύλλα.

  7. 7

    Σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα φύλλα κρούστας, λαδώνοντας και πάλι καλά το καθένα.

  8. 8

    Χαράζουμε την πίτα σε κομμάτια, χωρίς να φτάσουμε μέχρι κάτω.

  9. 9

    Περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με σουσάμι αν θέλουμε.

  10. 10

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 50-60 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή