DishkinDishkin
Πίσω
Φάβα Σαντορίνης με Καπνιστή Πάπρικα και Καραμελωμένα Κρεμμύδια
80 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
60 γρ.Υδατάνθρακες
16 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Φάβα Σαντορίνης με Καπνιστή Πάπρικα και Καραμελωμένα Κρεμμύδια

80% αυθεντικό · Ελληνική

Μια δημιουργική προσέγγιση στη φάβα, με την καπνιστή πάπρικα να δίνει βάθος και τα καραμελωμένα κρεμμύδια να προσθέτουν γλυκύτητα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φάβα (αποξηραμένα κίτρινα μπιζέλια)500 γρ.
  • Κρεμμύδια ξερά2 μεγάλα
  • Ελαιόλαδο120 ml
  • Καπνιστή πάπρικα1 κ.γ.
  • Ξύδι βαλσάμικο1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο
  • Νερόπερίπου 1.5 λίτρο

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάζετε τη φάβα σε νερό για 1 ώρα.

  2. 2

    Στραγγίζετε και βράζετε τη φάβα με νερό για περίπου 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσει πολύ.

  3. 3

    Ενώ βράζει η φάβα, κόβετε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και τα σοτάρετε σε λίγο ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να καραμελώσουν (περίπου 30-40 λεπτά). Στο τέλος, προσθέτετε το βαλσάμικο ξύδι.

  4. 4

    Πολτοποιείτε τη φάβα με ραβδομπλέντερ. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι και το μισό ελαιόλαδο. Ανακατεύετε καλά.

  5. 5

    Σερβίρετε τη φάβα ζεστή, περιχύνοντας με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, πασπαλίζοντας με καπνιστή πάπρικα και γαρνίροντας με τα καραμελωμένα κρεμμύδια.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Σκορδόψωμο με Τυρί και Πέστο
60% αυθεντικό

Σκορδόψωμο με Τυρί και Πέστο

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική γεύση του σκορδόψωμου με το φρέσκο άρωμα του πέστο και την πλούσια γεύση της μοτσαρέλας.

25 λεπ 420 kcal

Μπαγκέτα · Βούτυρο · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πέστο βασιλικού

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του σκορδόψωμου, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Ψήνεται στο τηγάνι για τραγανή υφή.

15 λεπ 280 kcal

Φέτες ψωμιού του τοστ ή λευκό ψωμί · Βούτυρο · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο) · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος