DishkinDishkin
Πίσω
Φλαούνες με Κατίκι Δομοκού και Λιαστή Ντομάτα
120 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
18Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
14 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Φλαούνες με Κατίκι Δομοκού και Λιαστή Ντομάτα

50% αυθεντικό · Ελληνική/Κυπριακή Fusion

Μια δημιουργική παραλλαγή των φλαούνων, που συνδυάζει την παραδοσιακή υφή με τη γεύση του κατίκι Δομοκού και της λιαστής ντομάτας.

Υλικά

Μερίδες18
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις700 γρ
  • μαγιά ξηρή1/2 φακελάκι (5γρ)
  • ζάχαρη50 γρ
  • αλάτι1/2 κουταλάκι γλυκού
  • αυγά1
  • γάλα χλιαρό180 ml
  • ελαιόλαδο80 ml
  • κατίκι Δομοκού300 γρ
  • φέτα θρυμματισμένη100 γρ
  • λιαστή ντομάτα σε λάδι, ψιλοκομμένη80 γρ
  • ρίγανη ξερή1 κουταλάκι γλυκού
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο1/4 κουταλάκι γλυκού
  • αυγό για επάλειψη1
  • μαυροσούσαμογια πασπάλισμα

Βήματα

  1. 1

    Ετοιμάστε τη ζύμη: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε αλεύρι, μαγιά, ζάχαρη και αλάτι. Προσθέστε το αυγό, το χλιαρό γάλα και το ελαιόλαδο. Ζυμώστε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Σκεπάστε και αφήστε να φουσκώσει για 45 λεπτά.

  2. 2

    Ετοιμάστε τη γέμιση: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το κατίκι, τη θρυμματισμένη φέτα, τη ψιλοκομμένη λιαστή ντομάτα, τη ρίγανη και το πιπέρι.

  3. 3

    Συναρμολογήστε τις φλαούνες: Χωρίστε τη ζύμη σε μικρά κομμάτια. Ανοίξτε τα σε μικρά κυκλικά ή τετράγωνα φύλλα. Βάλτε γέμιση και κλείστε τις άκρες, σχηματίζοντας μικρά πακετάκια ή μισοφέγγαρα.

  4. 4

    Ψήσιμο: Τοποθετήστε τις φλαούνες σε ταψί. Αλείψτε με αυγό και πασπαλίστε με μαυροσούσαμο. Ψήστε στους 190°C για 20-25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί, Σύκα και Προσούτο
75% αυθεντικό

Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί, Σύκα και Προσούτο

Μια πιο δημιουργική εκδοχή που συνδυάζει την κρεμώδη υφή του τυριού με τη γλυκύτητα των σύκων και την αλμυρή γεύση του προσούτο.

15 λεπ 260 kcal

Μπαγκέτα · Κατσικίσιο τυρί (μαλακό) · Φρέσκα σύκα · Προσούτο

Κλασικοί Κόμποι Σκόρδου
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικοί Κόμποι Σκόρδου

Παραδοσιακοί, αφράτοι κόμποι σκόρδου, ιδανικοί ως συνοδευτικό για κάθε γεύμα ή ως σνακ. Η ζύμη είναι ελαφρώς γλυκιά και αλμυρή, με έντονη γεύση σκόρδου και βουτύρου.

90 λεπ 450 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγιά ξηρή · Ζάχαρη · Αλάτι

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Μπέιγκελ με Σπανάκι και Φέτα (Ελληνική Έμπνευση)
40% αυθεντικό

Μπέιγκελ με Σπανάκι και Φέτα (Ελληνική Έμπνευση)

Μια δημιουργική παραλλαγή μπέιγκελ, εμπνευσμένη από ελληνικές γεύσεις, με γέμιση σπανάκι και φέτα. Μπορεί να γίνει είτε βραστό και ψητό, είτε μόνο ψητό.

90 λεπ 380 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγιά ξηρή · Ζάχαρη · Αλάτι