DishkinDishkin
Πίσω
Χόρτα Τσιγαριαστά Κλασικά
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
4 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χόρτα Τσιγαριαστά Κλασικά

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η αυθεντική συνταγή για χόρτα τσιγαριαστά, μαγειρεμένα με ελαιόλαδο, λεμόνι και μυρωδικά, σερβιρισμένα ζεστά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Άγρια χόρτα (π.χ. ραδίκια, πικράδια, ζοχιά)1.5 κιλά
  • Ελαιόλαδο150 ml
  • Λεμόνια (χυμός)2
  • Σκόρδο (προαιρετικά)2 σκελίδες
  • Άνηθος (ψιλοκομμένος)1/2 ματσάκι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρικατά βούληση
  • Νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και πλύνετε καλά τα χόρτα. Στραγγίστε τα.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.

  3. 3

    Προσθέστε τα χόρτα στην κατσαρόλα. Αν χρησιμοποιείτε σκόρδο, προσθέστε το τώρα.

  4. 4

    Σοτάρετε τα χόρτα για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαραθούν ελαφρώς.

  5. 5

    Προσθέστε το νερό, αλάτι και πιπέρι.

  6. 6

    Σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι τα χόρτα να μαλακώσουν.

  7. 7

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και τον ψιλοκομμένο άνηθο.

  8. 8

    Ανακατέψτε καλά και σερβίρετε ζεστά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι