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Chicharrón de Pescado Rápido al Limón
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
400 kcalCalorías
35 gProteínas
25 gCarbohidratos
18 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Chicharrón de Pescado Rápido al Limón

70% auténtica · Fusión

Una versión simplificada y más rápida del chicharrón de pescado, usando un rebozado más ligero y cocción en freidora de aire para una opción más saludable.

Ingredientes

Raciones4
  • Filetes de pescado blanco (tilapia, merluza)800 g
  • Harina de trigo1 taza
  • Panko (pan rallado japonés)1 taza
  • Huevo1 unidad
  • Ralladura de limón1 cucharada
  • Ajo en polvo1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aceite en spraysuficiente
  • Perejil fresco picadopara decorar
  • Limónpara servir

Pasos

  1. 1

    Cortar el pescado en cubos de 2-3 cm. Sazonar con sal y pimienta.

  2. 2

    En un bol, batir el huevo con la ralladura de limón.

  3. 3

    En otro bol, mezclar la harina, el ajo en polvo, sal y pimienta.

  4. 4

    En un tercer bol, colocar el panko.

  5. 5

    Pasar cada cubo de pescado primero por la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.

  6. 6

    Sumergir los cubos de pescado en el huevo batido.

  7. 7

    Rebozar los cubos de pescado en el panko, presionando ligeramente para que se adhiera bien.

  8. 8

    Precalentar la freidora de aire a 200°C (400°F).

  9. 9

    Colocar los cubos de pescado rebozados en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Rociar ligeramente con aceite en spray.

  10. 10

    Cocinar durante 10-12 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados y crujientes.

  11. 11

    Servir inmediatamente, espolvoreados con perejil fresco picado y acompañados de gajos de limón.

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