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Curry Verde Tailandés Vegano con Tofu y Verduras Mixtas
40 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
420 kcalCalorías
20 gProteínas
20 gCarbohidratos
29 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Curry Verde Tailandés Vegano con Tofu y Verduras Mixtas

80% auténtica · Tailandesa

Una versión vegana del curry verde tailandés, repleta de tofu firme y una colorida variedad de verduras de temporada, todo ello bañado en una cremosa y aromática salsa de coco.

Ingredientes

Raciones4
  • Pasta de curry verde2 cucharadas
  • Leche de coco400 ml
  • Tofu firme300 g, prensado y cortado en cubos
  • Brócoli1 taza, en floretes
  • Guisantes de nieve1 taza
  • Zanahoria1, en rodajas finas
  • Pimiento rojo1/2, en rodajas
  • Hojas de lima kaffir (opcional)2
  • Albahaca tailandesa1/4 taza, hojas frescas
  • Salsa de soja (o tamari)1 cucharada
  • Azúcar de palma (o jarabe de arce)1 cucharadita
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Agua1/4 taza

Pasos

  1. 1

    En una sartén grande, calentar 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto. Dorar los cubos de tofu por todos lados. Retirar y reservar.

  2. 2

    Añadir la cucharada restante de aceite a la sartén. Agregar la pasta de curry verde y sofreír durante 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    Verter la leche de coco y llevar a ebullición suave. Añadir las hojas de lima kaffir (si se usan).

  4. 4

    Agregar la zanahoria, el brócoli y el pimiento rojo. Cocinar a fuego lento durante 5 minutos.

  5. 5

    Añadir los guisantes de nieve y el tofu dorado. Cocinar por 2-3 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

  6. 6

    Sazonar con salsa de soja y azúcar de palma. Probar y ajustar el condimento.

  7. 7

    Retirar del fuego y mezclar las hojas de albahaca tailandesa.

  8. 8

    Servir caliente, acompañado de arroz integral o blanco.

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