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Empanada de Bonito Tradicional
90 mintiempo
Mediadificultad
6Raciones
Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
25 gProteínas
40 gCarbohidratos
20 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Empanada de Bonito Tradicional

Plato tradicional · Española

Una empanada clásica rellena de bonito del norte, cebolla pochada, pimiento y huevo duro, envuelta en una masa tierna y dorada. Perfecta para cualquier ocasión.

Ingredientes

Raciones6
  • Bonito del norte en conserva400g
  • Cebolla grande1
  • Pimiento verde italiano1
  • Huevos cocidos2
  • Tomate triturado100g
  • Aceite de oliva virgen extra50ml
  • Harina de trigo500g
  • Manteca de cerdo o mantequilla100g
  • Vino blanco seco50ml
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Huevo batido para pintar1

Pasos

  1. 1

    Picar finamente la cebolla y el pimiento. Sofreír en aceite de oliva hasta que estén tiernos.

  2. 2

    Añadir el tomate triturado y cocinar por 5 minutos. Incorporar el bonito desmigado y el vino blanco. Cocinar unos minutos más y retirar del fuego. Sazonar.

  3. 3

    Picar los huevos cocidos e incorporarlos al relleno.

  4. 4

    Para la masa: mezclar la harina, la manteca/mantequilla, sal y agua tibia hasta obtener una masa homogénea y elástica. Amasar unos minutos.

  5. 5

    Dividir la masa en dos partes, una ligeramente más grande que la otra. Estirar la parte mayor y forrar una bandeja de horno o molde rectangular.

  6. 6

    Rellenar la masa con la mezcla de bonito.

  7. 7

    Estirar la otra parte de la masa y cubrir la empanada. Sellar los bordes pellizcando o usando un tenedor. Hacer un corte en el centro para que salga el vapor.

  8. 8

    Pintar la superficie con huevo batido.

  9. 9

    Hornear a 180°C (350°F) durante 30-40 minutos, o hasta que esté dorada.

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