DishkinDishkin
Atrás
Esqueixada de Bacalao Tradicional
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
350 kcalCalorías
30 gProteínas
15 gCarbohidratos
20 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Esqueixada de Bacalao Tradicional

Plato tradicional · Catalana

Una ensalada fresca y sabrosa de bacalao desmigado, tomate, cebolla, pimientos y aceitunas, aliñada con aceite de oliva virgen extra.

Ingredientes

Raciones4
  • Bacalao desalado y desmigado400 g
  • Tomates maduros2 unidades
  • Cebolla tierna1 unidad
  • Pimiento verde1 unidad
  • Aceitunas negras100 g
  • Aceite de oliva virgen extra100 ml
  • Vinagre de vino blanco2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Desmiga el bacalao desalado en trozos pequeños.

  2. 2

    Corta los tomates en gajos o cubos. Pica finamente la cebolla tierna y el pimiento verde.

  3. 3

    En un bol grande, mezcla el bacalao desmigado, los tomates, la cebolla y el pimiento.

  4. 4

    Añade las aceitunas negras enteras o cortadas por la mitad.

  5. 5

    Prepara el aliño mezclando el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de vino blanco, sal y pimienta negra al gusto.

  6. 6

    Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla suavemente.

  7. 7

    Deja reposar en la nevera al menos 15 minutos antes de servir.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Empedrat Catalán Tradicional
Plato tradicional

Empedrat Catalán Tradicional

Una ensalada de legumbres clásica y nutritiva, típica de Cataluña, con judías blancas, bacalao desalado, cebolla, tomate, pimiento y aceitunas, aliñada con aceite de oliva virgen extra.

30 min 450 kcal

Judías blancas cocidas · Bacalao desalado y desmigado · Tomate maduro · Cebolla tierna

Esqueixada de Bacalao Rápida
80% auténtica

Esqueixada de Bacalao Rápida

Una versión simplificada de la esqueixada, perfecta para cuando tienes poco tiempo, utilizando bacalao desalado ya preparado y verduras cortadas de forma más gruesa.

15 min 320 kcal

Bacalao desalado y desmigado (preparado) · Tomates maduros · Cebolla roja · Aceitunas negras

Empedrat Catalán Rápido
70% auténtica

Empedrat Catalán Rápido

Una versión simplificada y más rápida del empedrat, ideal para cuando tienes poco tiempo, utilizando ingredientes pre-cocidos y un aliño sencillo.

15 min 380 kcal

Judías blancas de lata, escurridas · Bacalao ahumado o salmón ahumado desmigado · Tomates cherry · Cebolla morada