DishkinDishkin
Atrás
Empedrat Catalán Rápido
15 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
380 kcalCalorías
22 gProteínas
25 gCarbohidratos
20 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Empedrat Catalán Rápido

70% auténtica · Catalana

Una versión simplificada y más rápida del empedrat, ideal para cuando tienes poco tiempo, utilizando ingredientes pre-cocidos y un aliño sencillo.

Ingredientes

Raciones4
  • Judías blancas de lata, escurridas400g
  • Bacalao ahumado o salmón ahumado desmigado150g
  • Tomates cherry200g
  • Cebolla morada1/2 unidad
  • Aceitunas negras sin hueso80g
  • Aceite de oliva virgen extra4 cucharadas
  • Zumo de limón1 cucharada
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    En un bol, combinar las judías blancas de lata (previamente enjuagadas y escurridas) con el bacalao o salmón ahumado desmigado.

  2. 2

    Añadir los tomates cherry cortados por la mitad y la cebolla morada cortada en juliana fina.

  3. 3

    Incorporar las aceitunas negras cortadas en rodajas.

  4. 4

    Mezclar el aceite de oliva con el zumo de limón, sal y pimienta para hacer el aliño.

  5. 5

    Verter el aliño sobre la ensalada y remover bien.

  6. 6

    Servir inmediatamente.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Empedrat Catalán Tradicional
Plato tradicional

Empedrat Catalán Tradicional

Una ensalada de legumbres clásica y nutritiva, típica de Cataluña, con judías blancas, bacalao desalado, cebolla, tomate, pimiento y aceitunas, aliñada con aceite de oliva virgen extra.

30 min 450 kcal

Judías blancas cocidas · Bacalao desalado y desmigado · Tomate maduro · Cebolla tierna

Cap i Pota Express
70% auténtica

Cap i Pota Express

Una versión simplificada y más rápida del cap i pota, utilizando carne de cerdo ya cocida y un tiempo de cocción reducido para un plato reconfortante entre semana.

90 min 550 kcal

Carne de cabeza y patas de cerdo cocida y troceada · Garbanzos cocidos · Zanahorias · Cebolla