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Pepián de Cerdo con Verduras de Temporada
90 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
750 kcalCalorías
42 gProteínas
28 gCarbohidratos
48 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Pepián de Cerdo con Verduras de Temporada

60% auténtica · Guatemalteca (Fusión)

Una interpretación moderna del Pepián, incorporando carne de cerdo y añadiendo verduras frescas de temporada para un toque más ligero y nutritivo, manteniendo la esencia del sabor original.

Ingredientes

Raciones4
  • Carne de cerdo (lomo o pierna) en cubos800 g
  • Semillas de sésamo (ajonjolí)1/3 taza
  • Semillas de pepitoria (calabaza)1/3 taza
  • Tomates maduros3 unidades
  • Chile pimiento (morrón) amarillo1 unidad
  • Chile serrano (opcional, para picante)1 unidad
  • Cebolla blanca1/2 unidad
  • Ajo3 dientes
  • Pan francés (o tortillas)1/4 taza
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Caldo de cerdo o pollo3.5 tazas
  • Calabacín (zucchini)1 unidad
  • Pimiento morrón (verde o rojo)1/2 unidad
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Semillas de pepitoria tostadas (para decorar)2 cucharadas
  • Cilantro fresco (para decorar)un poco

Pasos

  1. 1

    Tostar semillas de sésamo y pepitoria. Asar tomates, chile pimiento amarillo, cebolla y ajos. Si usa chile serrano, asarlo también.

  2. 2

    Licuar los ingredientes asados y tostados junto con el pan francés (o tortillas) y 1 taza de caldo. Colar si se prefiere.

  3. 3

    En una olla, calentar aceite y sofreír la salsa por 10 minutos.

  4. 4

    Agregar la carne de cerdo en cubos, sal y pimienta. Sellar la carne.

  5. 5

    Añadir el resto del caldo. Llevar a ebullición, reducir fuego, tapar y cocinar por 30 minutos.

  6. 6

    Cortar el calabacín y el pimiento morrón en trozos y agregarlos a la olla. Cocinar por 15-20 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas y la carne bien cocida.

  7. 7

    Rectificar sazón. Servir caliente, decorado con semillas de pepitoria tostadas y cilantro fresco.

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