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Potaje de Berros Rápido con Verduras
45 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
320 kcalCalorías
15 gProteínas
45 gCarbohidratos
10 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Potaje de Berros Rápido con Verduras

70% auténtica · Española

Una versión más ligera y rápida del potaje de berros, ideal para una comida entre semana, enfocada en las verduras y con un toque fresco.

Ingredientes

Raciones4
  • Berros frescos300 g
  • Patatas2 unidades
  • Zanahorias2 unidades
  • Alubias blancas cocidas400 g
  • Cebolla1/2 unidad
  • Ajo1 diente
  • Aceite de oliva virgen extra1 cucharada
  • Agua o caldo de verduras1 litro
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Lavar y trocear los berros. Pelar y cortar las patatas y zanahorias en dados pequeños.

  2. 2

    Picar finamente la cebolla y el ajo.

  3. 3

    En una olla, calentar el aceite y sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén blandos.

  4. 4

    Añadir las patatas y zanahorias, rehogar por un par de minutos.

  5. 5

    Incorporar las alubias blancas y los berros troceados.

  6. 6

    Verter el agua o caldo, sazonar con sal y pimienta. Llevar a ebullición.

  7. 7

    Cocer a fuego medio durante unos 20-25 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.

  8. 8

    Servir caliente, opcionalmente con un chorrito de aceite de oliva.

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