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Quesadillas de Queso con Flor de Calabaza
25 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
—Valoración
Información nutricional
350 kcalCalorías
16 gProteínas
28 gCarbohidratos
18 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Quesadillas de Queso con Flor de Calabaza

70% auténtica · Mexicana (Regional)

Una variación regional popular, especialmente en el centro de México, que añade el sabor delicado de la flor de calabaza salteada al queso derretido.

Ingredientes

Raciones4
  • Tortillas de maíz8 unidades
  • Queso Oaxaca o manchego rallado2 tazas
  • Flores de calabaza limpias1 taza
  • Cebolla blanca picada finamente1/4 taza
  • Epazote picado (opcional)1 cucharada
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto

Pasos

  1. 1

    En una sartén, calentar 1 cucharada de aceite a fuego medio. Sofreír la cebolla hasta que esté transparente.

  2. 2

    Añadir las flores de calabaza y el epazote (si se usa). Cocinar por 2-3 minutos hasta que las flores se ablanden. Sazonar con sal y retirar del fuego.

  3. 3

    Calentar otra sartén o comal a fuego medio.

  4. 4

    Colocar una tortilla en la sartén caliente.

  5. 5

    Espolvorear queso sobre la mitad de la tortilla.

  6. 6

    Distribuir una porción de la mezcla de flor de calabaza sobre el queso.

  7. 7

    Doblar la tortilla por la mitad.

  8. 8

    Cocinar por 2-3 minutos por cada lado, hasta que el queso se derrita y la tortilla esté dorada.

  9. 9

    Servir caliente.

  10. 10

    Repetir con las tortillas restantes.

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