35 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
26 gProteiini
6 gHiilihydraatit
28 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Karitsan jauhelihapihvit fetalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla
70% aito · Välimerellinen vaikutus
Luova versio, jossa yhdistyvät karitsan ja fetan makuun aurinkokuivatut tomaatit ja basilika, tuoden Välimeren vivahteita.
Ainekset
Annokset4
- Karitsan jauheliha600 g
- Feta-juusto150 g
- Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä0.5 dl hienonnettuna
- Tuore basilika0.25 dl hienonnettuna
- Sipuli0.5 kpl hienonnettuna
- Kananmuna1 kpl
- Oliiviöljy paistamiseen2 rkl
- Suola0.5 tl
- Mustapippuri0.5 tl
Vaiheet
- 1
Hienonna sipuli. Valuta ja hienonna aurinkokuivatut tomaatit. Hienonna tuore basilika.
- 2
Yhdistä kulhossa karitsan jauheliha, rouhittu feta, hienonnetut tomaatit, basilika ja sipuli. Lisää kananmuna.
- 3
Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita varovasti.
- 4
Muotoile massasta 8-10 pihviä.
- 5
Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista pihvejä noin 4-5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kypsiä.
- 6
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
