30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
30 gProteiini
25 gHiilihydraatit
15 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Klassinen Kana-mangosalaatti
Perinteinen ruoka · Aasialainen fuusio
Perinteinen ja raikas kana-mangosalaatti, jossa yhdistyvät mehukas kana, makea mango, kirpeät limen vivahteet ja mausteiset yrtit. Täydellinen kevyt ateria.
Ainekset
Annokset4
- Kanan rintafilee400 g
- Kypsä mango2 kpl
- Punainen sipuli1/2 kpl
- Tuore korianteri1 dl
- Limetti1 kpl
- Oliiviöljy2 rkl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Grillaa tai paista kanan rintafileet kypsiksi ja leikkaa ne suupalan kokoisiksi paloiksi.
- 2
Kuori ja kuutioi mangot.
- 3
Leikkaa punasipuli ohuiksi siivuiksi.
- 4
Hienonna tuore korianteri.
- 5
Purista limetin mehu kulhoon. Lisää oliiviöljy, suola ja pippuri. Sekoita kastikkeeksi.
- 6
Yhdistä kulhossa kana, mango, punasipuli ja korianteri. Kaada kastike päälle ja sekoita varovasti.
- 7
Anna maustua hetki ennen tarjoilua.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
