DishkinDishkin
Takaisin
Klassinen Kana oliiveilla ja fetalla
45 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
450 kcalKalorit
35 gProteiini
15 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

PääruokaVälimerellinen

Klassinen Kana oliiveilla ja fetalla

Perinteinen ruoka · Välimerellinen

Perinteinen ja herkullinen Välimeren makuinen kanaruoka, jossa yhdistyvät mehukas kana, suolaiset oliivit ja kermainen feta. Tarjoillaan usein riisin tai salaatin kera.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan rintafileet4 kpl
  • Kalamata-oliivit150 g
  • Feta-juusto150 g
  • Kirsikkatomaatit200 g
  • Punainen sipuli1 kpl
  • Valkosipulinkynnet3 kpl
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Sitruunamehu2 rkl
  • Kuivattu oregano1 tl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Tuore persiljakourallinen

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kanan rintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuutioi punasipuli ja murskaa valkosipulinkynnet.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kanapalat ja ruskista ne joka puolelta. Siirrä kana sivuun.

  4. 4

    Lisää pannulle sipuli ja valkosipuli, kuullota muutama minuutti.

  5. 5

    Lisää pannulle kirsikkatomaatit, oliivit, sitruunamehu ja oregano. Sekoita.

  6. 6

    Lisää ruskistetut kanapalat takaisin pannulle. Kuumenna kiehuvaksi.

  7. 7

    Murustele feta päälle. Peitä pannu kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja feta hieman sulanut.

  8. 8

    Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.

  9. 9

    Ripottele päälle tuoretta persiljaa ennen tarjoilua.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.