DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Kanapasta Aurinkokuivatuilla Tomaateilla
20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
580 kcalKalorit
35 gProteiini
50 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Kanapasta Aurinkokuivatuilla Tomaateilla

85% aito · Moderni eurooppalainen

Nopea ja helppo versio kanapastasta, joka valmistuu alle puolessa tunnissa. Täydellinen kiireiseen arki-iltaan, mutta silti täynnä makua.

Ainekset

Annokset4
  • Valmis paistettu broileri (esim. grillattu broileri)300 g
  • Fusilli-pasta300 g
  • Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä80 g
  • Valkosipulinkynsi1 kpl
  • Pinaatti100 g
  • Oliiviöljy1 rkl
  • Sitruunamehu1 rkl
  • Tuore persilja hienonnettuna2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta.

  2. 2

    Leikkaa valmis broileri suikaleiksi.

  3. 3

    Hienonna valkosipulinkynsi.

  4. 4

    Valuta aurinkokuivatuista tomaateista öljy ja leikkaa ne pienemmiksi paloiksi.

  5. 5

    Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota valkosipulia hetki.

  6. 6

    Lisää pannulle aurinkokuivatut tomaatit ja paistettu broileri. Kuumenna nopeasti.

  7. 7

    Lisää pannulle valutettu pasta ja tuore pinaatti. Sekoita, kunnes pinaatti hieman pehmenee.

  8. 8

    Purista päälle sitruunamehua ja sekoita.

  9. 9

    Mausta suolalla ja pippurilla.

  10. 10

    Ripottele päälle tuoretta persiljaa ja tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Kana Marsala
75% aito

Nopea Kana Marsala

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloituja sieniä ja vähennetään valmistusaikaa.

25 min 400 kcal

Kananrintafileet · Marsala-viini · Viipaloidut herkkusienet · Sipuli

Nopea Cottage Pie
75% aito

Nopea Cottage Pie

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmista perunamuusia ja yksinkertaisempia täyteaineksia.

45 min 550 kcal

Naudan jauheliha · Sipuli · Pakastevihannessekoitus · Lihatäyte- tai ruskeakastike (valmis)

Nopea Tonnikalatartar
70% aito

Nopea Tonnikalatartar

Yksinkertaistettu versio tonnikalatartarista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää laadukasta säilyketonnikalaa nopeuttamaan valmistusta.

10 min 300 kcal

Laadukas säilyketonnikala öljyssä tai vedessä, valutettuna · Punainen sipuli · Maustekurkku (esim. cornichon) · Majoneesi